Plat - page 361

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Recette Papillote de saumon

Papillote de saumon

Plat facile 30 min 273 kcal
Ingrédients: 4 filets de saumon 2 citrons 4 branches de thym 4 feuilles de sauge 4 cuillères à café d'huile d'olive sel poivre 20 tomates cerises
Recette Gâteau marbré au lait concentré

Gâteau marbré au lait concentré

Plat facile 10 min 1 heure
Ingrédients: 1 boîte de lait concentré sucré 4 oeufs 2 boîtes de farine 1 boîte d?huile végétale 4 càs de cacao en poudre 10 cl de lait 1 càc d?extrait de...
Recette Tartelettes aux épinards et à la feta

Tartelettes aux épinards et à la feta

Plat facile 30 min 30 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée à dérouler 200 g d’épinards en branches surgelées 100 g de feta 2 oeufs 10 cl de lait 20 g de beurre 2 pincées de noix de...
Recette Crevettes à l'aigre-doux

Crevettes à l'aigre-doux

Plat facile 20 min 230 kcal
Ingrédients: 500 g de crevettes bouquets (si surgelées, laisser décongeler et bien égoutter) 1 oignon 2 càs d'huile 2 càs de sucre en poudre 1 càs de sauce soja...
Recette Bokit: le hamburger ou kebab antillais

Bokit: le hamburger ou kebab antillais

Plat facile 25 min 185 kcal
Ingrédients: 500 g de farine 1 sachet de levure de boulanger 50 g de beurre 1 cuillère à soupe de sucre 1 cuillère à café de sel 300 ml de lait ou d?eau huile...
Recette Panini maison

Panini maison

Plat facile 25 min 352 kcal
Ingrédients: 25 cl d'eau 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 450 g de farine 1 sachet de levure déshydratée 2 cuillères à café de sucre 2 cuillères à café de sel
Recette Tagliatelles à la crème de kiri

Tagliatelles à la crème de kiri

Plat facile 20 min 313 kcal
Ingrédients: Des tagliatelles 4 portions de Kiri 20 cl de crème liquide 125 g de fins lardons Sel, poivre Parmesan
Recette Cougettes farci sans viande

Cougettes farci sans viande

Plat facile 30 min 15 min
Ingrédients: 1 courgette moyenne 1 oignon 1 gousse d'ail 1-2 tomates un peu de riz huile sel poivre thym persil épices de votre choix ex:cumin
Recette Epaule d'agneau de 4 h quasi confite

Epaule d'agneau de 4 h quasi confite

Plat facile 4 h 10 m 798 kcal
Ingrédients: 1 épaule d'agneau 15 cl d'huile d'olive 1 branche de thym 1 branche de romarin 1 à 2 verres d'eau 3 gousses d'ail sel poivre
Recette Sauté de légumes à la chinoise

Sauté de légumes à la chinoise

Plat facile 15 min 5 min
Ingrédients: 1 tasse (250 ml) d'eau ou de bouillon (d'eau dans mon cas) 3 cuillères à soupe de sauce tamari réduite en sel (ou sauce soya) 2 cuillères à soupe...
Recette Steak de thon à la tomate!

Steak de thon à la tomate!

Plat facile 30 min 5 min
Ingrédients: steak de thon 2 cuillère a soupe d'huile d'olive, de l'ail oignon des tranches de carottes jus d'un citron des herbes de provence sel et du poivre...
Recette Escalopes de veau sauce crème champignons

Escalopes de veau sauce crème champignons

Plat facile 15 min 231 kcal
Ingrédients: 4 escalopes de veau 250 g de champignons de Paris 2 cuillères à soupe de crème fraîche échalotes sel et poivre un filet d'huile une noix de beurre
Recette Calamars à l'espagnole

Calamars à l'espagnole

Plat facile 20 min 822 kcal
Ingrédients: une verre de vin blanc une assiette creuse de calamar un demi chorizo 1 pincée de safran 3 tomates 2 poivrons rouges 1 gros oignon 2 gousses d'ail...
Recette Roti au jambon à la moutarde et crème

Roti au jambon à la moutarde et crème

Plat moyen 1 h 5 m 890 kcal
Ingrédients: 1 rôti d'épaule ou autre 1 grosse c à soupe de moutarde 1 feuille de laurier une pointe de concentré de viande ou autre (cube!!) 2 oignons 100 g...
Recette Gratin de poisson et pommes de terre

Gratin de poisson et pommes de terre

Plat moyen 30 min 15 min
Ingrédients: 500 a 600 g de poisson blanc (filet de julienne pour moi) 4 grosses pommes de terre (600 g) 2 oignons 1 citron 1 gousse d'ail 6 brins d'aneth 70 cl...
Recette Blé à la carbonara

Blé à la carbonara

Plat facile 25 min 480 kcal
Ingrédients: 300 gr de blé ( type Ebly) 200 gr de lardons (fumés ou natures) 1 oignon 20 cl de crème fraîche Poivre Parmesan
Recette one pot pasta bolognaise

"one pot pasta" bolognaise

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 250 g de linguines 300 g de viande hachée 1 tomate fraîche (grosses ou 2 moyennes) 400 g de coulis de tomates (ou de concassée de tomate ou sauce...
Recette Burger de saumon & sauce coriandre

Burger de saumon & sauce coriandre

Plat facile 50 min 697 kcal
Ingrédients: 4 pavés de saumon sauvage 4 petits pains (sans gluten) 50 gr d’épinard (haché bio) 2 oignons (nouveaux) 1 botte de coriandre 2 oeufs (entiers) 2 Cs...
Recette Boeuf sauté aux oignons bò xào

Boeuf sauté aux oignons bò xào

Plat facile 15 min 7 min
Ingrédients: 500 g de contre-filet (ou rumsteck ou viande a fondue) 3 oignons (gros) 2 gousses d’ail 1 cuillère a café de gingembre (frais) 5 cuillères a soupe...