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Recette Côtelettes de porc à la jamaïcaine

Côtelettes de porc à la jamaïcaine

Plat facile 33 min 39 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à tab sauce soja 1 cuillère à tab jus d'orange 1 cuillère à tab huile d'olive 2 gousses d'ail hachées finement 3 oignons verts hachés...
Recette Côtes levées de la cage aux sports

Côtes levées de la cage aux sports

Plat moyen 1 h 15 m 1089 kcal
Ingrédients: 3 à 4 lbs (1 à 1.5 kg) de côtes de porc, ne pas couper 4 gousses d'ail écrasées 1/2 tasse (125 ml) de vinaigre de riz 1/3 de tasse (80 ml) de...
Recette Crêpes aux blettes et ricotta comme des canelloni

Crêpes aux blettes et ricotta

Plat facile 47 min 433 kcal
Ingrédients: Pour 10 crêpes (+/- selon la taille) : 250 g de farine T80 1 pincée de sel 2 oeufs 50 cl de lait d'avoine Pour la garniture : 800 g de blettes 2...
Recette Galettes de légumes

Galettes de légumes

Plat facile 24 min 118 kcal
Ingrédients: 1 pomme de terre 2 carottes 2 courgettes 2 cuillères à soupe de sauce tomate 2 oeufs 50 g de farine (25 g de farine de maïs et 25 g de farine de...
Recette La salade colorée légère et fruitée

Salade colorée légère et fruitée

Plat facile 15 min
Ingrédients: 100 g de crevettes roses cuites 1 petite boîte de thon au naturel 2 belles tomates Un pamplemousse rose ou rouge 2 pommes Granny Le jus d'un demi...
Recette Lasagnes a la courgette et au poulet marine

Lasagnes à la courgette et poulet mariné

Plat facile 20 min 40 min
Ingrédients: -2 blancs de poulet de 250 g coupés en bouts de taille moyenne. pour la marinade: 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de sauce...
Recette Macaroni au fromage et saucisses fumées

Macaroni au fromage et saucisses fumées

Plat facile 25 min 750 kcal
Ingrédients: ½ tasse de macaroni non cuit 100 g de fromage Velveeta 2 saucisses fumées coupées en rondelles 1 cuillère à soupe de bouillon de légumes ¼ tasse...
Recette Le rôti de porc du chti

Le rôti de porc du chti

Plat facile 1 h 15 m 652 kcal
Ingrédients: 1 rôti de porc d'un petit kilo de l'huile du beurre du poivre quelques branches de romarin quelques feuilles de sauge des oignons nouveaux de la...
Recette Omelette à l'oseille

Omelette à l'oseille

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 botte d'oseille 2 pommes de terre 100 g de lardons 8 oeufs 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol sel poivre
Recette Filets de porc à la cajun fumés au bbq

Filets de porc à la cajun fumés au BBQ

Plat moyen 25 min 55 min
Ingrédients: 2 filets de porc 3 tasses de copeaux de bois (750 ml) Marinade sèche : 1/4 tasse de sel (60 ml) 3 cuillères à table de paprika (45 ml) 2 cuillères...
Recette Courgettes à la mousse de poisson

Courgettes à la mousse de poisson

Plat facile 48 min 389 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 2 filets de poisson (lieu, merlan, loup...) 25 cl de crème fraîche 2 oeufs sel poivre ciboulette
Recette Fougasse façon italienne

Fougasse façon italienne

Plat facile 40 min 715 kcal
Ingrédients: Pour une fougasse : 200 ml d'eau 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 jaunes d'oeufs 350 g de farine T55 2 cuillères à café de sel 2 cuillères à...
Recette Spaghetti à la chapelure et à l'ail presque comme nonna

Spaghetti à la chapelure et à l'ail

Plat facile 25 min 408 kcal
Ingrédients: spaghetti amandes émondées basilic frais ail frais huile d'olive extra parmesan fraîchement râpé chapelure poivre du moulin
Recette Saumon à la moutarde et pommes de terre (recette allégée)

Saumon à la moutarde et pommes de terre

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 200 g de saumon 2 cuillères à soupe d'échalotes émincées - 50 g de vin blanc 1 cuillère à soupe de Savora 2 cuillères à soupe de crème fraîche...
Recette Pita pochette ou wrap au porc

Pita pochette ou wrap au porc

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 1 poivron vert, en dés 1 lb (454 g) de porc haché maigre 1/2 tasse (125 ml) pepperoni, haché 2 tomates, épépinées, en petit cubes Sel et poivre au...
Recette Gigolettes de lapin aux 4 épices (ww)

Gigolettes de lapin aux 4 épices

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 4 gigolettes de lapin 1 cuillère à café de miel de Sologne 1 cuillère à café d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de moutarde douce d'Alsace...
Recette Artichaut farci & petit pois

Artichaut farci et petit pois

Plat facile 1 h 10 m 459 kcal
Ingrédients: 2 gros artichauts 200 grammes de viande haché 1/2 boîte de petit pois 4 échalotes Gruyère râpé Persil Sel et poivre
Recette Poulet au goût de spare ribs

Poulet au goût de spare ribs

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 6 tournedos bardé de bacon 4 cuillères à soupe de vin rouge vinaigre de vin rouge 4 c.cuillères à soupe de mélasse 4 cuillères à soupe de ketchup...
Recette Salade de poulet (3, 5 points)

Salade de poulet

Plat facile 20 min 490 kcal
Ingrédients: 2 tomates 1/2 poivron rouge 75g d'émincés de poulet 200g de riz cuit 1 yaourt nature vinaigre balsamique coriandre gingembre (poudre ou surgelé)...
Recette Spaghetti cacio e pepe aux artichauts

Spaghetti cacio e pepe aux artichauts

Plat facile 35 min 947 kcal
Ingrédients: 260 g de spaghetti 8 coeurs d'artichauts surgelés (à ajuster selon vos gouts) huile d'olive sel poivre en grains à concasser 80 g de pecorino ou...
Recette Soupe miso aux nouilles soba!!

Soupe miso aux nouilles soba

Plat facile 28 min 160 kcal
Ingrédients: 1 l d'eau 2 gousses d'ail 3 cuillères à café gingembre coupé en petits dés 2 cuillères à soupe tamari 1 oignon vert 1 cuillère à soupe bombée...
Recette Jardinière aux petits légumes nouveaux

Jardinière aux petits légumes nouveaux

Plat facile 1 h 15 m 241 kcal
Ingrédients: une jolie botte de carottes nouvelles 500 g de petits navets nouveaux bien ronds 500 g de petits pois à écosser une dizaines de petites pommes de...