Plat - page 614

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Recette Gratin de julienne aux légumes

Gratin de julienne aux légumes

Plat facile 40 min 290 kcal
Ingrédients: 1 poireau 1 oignon 2 carottes 1 navet 6 gros champignons de Paris 1 petit fenouil 6 quenelles nature 400g de filet de julienne 30g de beurre 30g...
Recette Un bon plat chaud!!

Un bon plat chaud!!

Plat facile 55 min 366 kcal
Ingrédients: 4 carottes 8 tranches de bacon 30 g de beurre fondu 30 g de farine 30 cl de lait entier bien froid 1 cuillère à caféde basilic 30 g de mimolette
Recette Pizza au thon

Pizza au thon

Plat facile 20 min 228 kcal
Ingrédients: 3 tomates 1cuil à soupe de concentré de tomates 1 boîte de thon 1 poivron vert coupé en lamelle Olives noires 100g de mozzarella râpée 1 cuillère...
Recette Pizza aux courgettes et pesto

Pizza aux courgettes et pesto

Plat facile 40 min 195 kcal
Ingrédients: 200 g de farine blanche 120 g de yaourt 1 sachet de levure de boulanger 5 cuillères à soupe d'eau tiède 1 belle pincée de sel
Recette Le couscous le plus rapide du monde

Le couscous le plus rapide du monde

Plat facile 40 min 125 kcal
Ingrédients: de la semoule pour couscous (proportions selon les indications sur le paquet) des légumes pour couscous surgelés une bonne merguez par personne
Recette Soupe d'orge aux blettes et aux carottes

Soupe d'orge aux blettes et aux carottes

Plat facile 25 min 153 kcal
Ingrédients: 1 petit bol d'orge mondé, cuit 1 botte de blettes 2 petites carottes 1 l de bouillon de légumes bio du sel marin et du poivre noir du moulin
Recette Soupe de nouilles fraiches.

Soupe de nouilles fraiches.

Plat facile 20 min 6 min
Ingrédients: 100 g de farine de tapioca 100 g de farine de riz 40 cl d'eau bouillante Une cuillère à soupe d'huile Une pincée de sel Pour le bouillon : eau (...
Recette Requin vinaigre balsamique et vanille

Requin vinaigre balsamique et vanille

Plat facile 15 min 5 min
Ingrédients: 600 g de requin 1 gousse de vanille 1 citron 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique poivre basilic
Recette Quinoa façon risotto.

Quinoa façon risotto.

Plat facile 33 min 223 kcal
Ingrédients: 200 g de quinoa 1 poivron rouge 1 courgette 1 aubergine 1 oignon 1 gousse d'ail 50 g de parmesan 20 g de beurre 1 cube de bouillon de légumes 60...
Recette Gratin de crevettes

Gratin de crevettes

Plat facile 30 min 617 kcal
Ingrédients: 10 bâtonnets de surimi 350 g de crevettes roses cuites 40 cl de crème fraîche liquide 8 carottes moyennes 1 oignon 2 échalotes herbes de provence...
Recette Gratin de potimarron aux noisettes

Gratin de potimarron aux noisettes

Plat facile 35 min 150 kcal
Ingrédients: 700 g de potimarron coupé en dés 250 g de ricotta 40 g de parmesan 1 poignée de noisettes 2 c. à soupe de persil sel poivre
Recette Tomates farcies express (2, 5 points)

Tomates farcies express (2,5 points)

Plat facile 1 h 5 m 432 kcal
Ingrédients: 6 grosses tomates à farcir 500 g de viande hachée 5% 150 g de jambon blanc découenné et dégraissé 1 gousse d'ail 1 oignon 2 cuillères à soupe de...
Recette Gratin de courgettes, jambon et comté

Gratin de courgettes, jambon et comté

Plat facile 10 min 18 min
Ingrédients: 6 petites courgettes ou 4 moyennes 4 petits oignons ou 1 gros quelques tranches de jambon fumé 20 cl de crème liquide 100 g de comté quelques...
Recette Pâtes carbonara revisitée

Pâtes carbonara revisitée

Plat facile 14 min 448 kcal
Ingrédients: 250 g de pâtes 200 g de lardons 25 cl de crème de soja 1 boîte moyenne de champignon 2 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne sel poivre...
Recette Soupe aux haricots romains

Soupe aux haricots romains

Plat facile 28 min 279 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à soupe (30 ml) huile d'olive 1 oignon, haché 2 gousses d'ail, hachées 1/3 tasse (80 ml) de riz basmati 5 tasses (1,25 L) de bouillon...
Recette Risotto poivron, chorizo et courgette

Risotto poivron, chorizo et courgette

Plat facile 25 min 701 kcal
Ingrédients: 120g de riz arborio 600 ml de bouillon de volaille 1/2 courgette 1/2 poivron 75g de chorizo coupé en morceaux 1/2 oignon 25g de parmesan 2...