Ptitchef

Tagliatelle et aiguillettes de canard à la Thaï

Plat
4 parts
15 min
21 min
facile
534 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Mettre les aiguillettes de canard dans une assiette et les arroser de sauce soja puis laisser de côté le temps de préparer les légumes.
  • Peler et émincer les oignons.
  • Couper les poivrons en deux, retirer les graines et les couper en lanières.
  • Etape 4 - Tagliatelle et aiguillettes de canard à la Thaï
    Dans une sauteuse, faire chauffer l'huile et faire sauter l'oignon, le poivron et l'ail haché. Mouiller avec le bouillon de légume, incorporer la purée de tomate et le vinaigre de riz. Laisser mijoter une dizaine de minutes à feu très doux.
  • Etape 5 - Tagliatelle et aiguillettes de canard à la Thaï
    Pendant ce temps, mettre à cuire les tagliatelles dans une eau bouillante salée.
  • Etape 6 - Tagliatelle et aiguillettes de canard à la Thaï
    Cuire les aiguillettes de canard dans une poêle avec le beurre, juste 2 à 3 minutes de chaque côté afin de les garder légèrement rosées. Saler en fin de cuisson.
  • Etape 7 - Tagliatelle et aiguillettes de canard à la Thaï
    Ajouter le jus de citron, quelques gouttes de tabasco et le sucre dans la sauteuse contenant les légumes. Saler et poivrer.Disposer dans le plat de service les tagliatelles puis verser dessus les légumes et disposer les aiguillettes de canard. Parsemer de noix hachées grossièrement et servir aussitôt.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (286g)
Calories: 534Kcal
  • Glucides: 57.7g
  • Lipides: 16.8g
  • Gras sat.: 4.3g
  • Protéines: 34.2g
  • Fibres: 7.2g
  • Sucre: 11.1g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 15

Accord vin : Que boire avec ?

Hermitage Vallée du Rhône, Rouge
Nuits-St-Georges Bourgogne, Rouge
Côte Rôtie Vallée du Rhône, Rouge

Questions:






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