Plat - page 622

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Recette Tilapia à la méditerranéenne

Tilapia à la méditerranéenne

Plat facile 25 min 196 kcal
Ingrédients: 4 filets de tilapia ½ tasse (125 ml) de tapenade aux olives noires 4 cuillères à table (45 ml) de tomates séchées 6 cuillères à table (90 ml) de...
Recette Mardi-gras: salade de harengs aux pommes de terre.

Salade de harengs aux pommes de terre

Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: 6 filets de harengs 1.5 kg de pommes de terre à chair ferme 2 pommes acides 2 oignons( rouges si possible) 1 échalote 4 cornichons 4 cuillères à...
Recette Berkoukès aux lentilles, légumes et boulettes a ma façon

Berkoukès aux lentilles, légumes et boulettes

Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: 1 oignon émincé 2 gousses d'ail pois chiches et lentilles -trempés la veille 4 tomates râpées et sans la peau 3 cas d'huile neutre épices : sel,...
Recette Poulet rôti parfait de jamie oliver

Poulet rôti de Jamie Oliver

Plat facile 10 min 1 h 20 m
Ingrédients: 1 poulet d'environ 1,6 kg si possible bio ou fermier 2 oignons moyens 2 carottes 2 branches de céleri 1 tête d'ail huile d'olive sel de mer et...
Recette Pâtes au brocoli

Pâtes au brocoli

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 100 g de pâtes complètes 400 g de brocoli Crème Alpro Soya light 250ml 1 échalote hachée sel poivre
Recette Gratin de ravioles à la fondue de poireaux

Gratin de ravioles à la fondue de poireaux

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 300 g de ravioles 4 blancs de poireaux 50 g de beurre 10 cl de crème liquide 24 g de poudre de lait d'amande 100 mL d'eau Du gruyère râpé Du...
Recette Nage de gambas au lait de coco

Nage de gambas au lait de coco

Plat facile 19 min 409 kcal
Ingrédients: 12 belles gambas (crevettes géantes) 20 cl de lait de coco 50 cl de bouillon 50 g de vermicelle soe-oen poudre de gingembre piment de cayenne moulu
Recette Zerlouka

Zerlouka

Plat facile 1 h 12 m 80 kcal
Ingrédients: 3 grosses aubergines 500 ml de pulpe de tomate 2 gousses d'ail un petit bouquet de persil un de coriandre sel poivre cumin piment doux
Recette Gambas flambées et riz pilaf

Gambas flambées et riz pilaf

Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: 6 gambas par personnes 30 ml de cognac 2 cuillères à soupe d'huile 80 g d'oignon jaune finement haché 100 g de branche de céleri finement hachée 2...
Recette Maffé de poulet

Maffé de poulet

Plat facile 50 min 511 kcal
Ingrédients: 1 poulet 4 cuillères à soupe de beurre de cacahuètes 1 poignée de cacahuètes décortiquées 70 g de concentré de tomates 2 oignons 1 cuillère à...
Recette Paupiettes de veau et légumes

Paupiettes de veau et légumes

Plat moyen 45 min 81 kcal
Ingrédients: 2 poivrons rouges ; 2 poivrons vert ; 2 courgettes ; 2 oignons ; 1/2 boîte de concentré de tomates ; bouillon de volaille ; coeur de bouillon...
Recette Tian de pommes de terre et de bacon au cheddar

Tian de pommes de terre et bacon au cheddar

Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 700 g de pommes de terre ROSEVAL 3 à soupe d'huile d'olive 12 tranches de bacon de 2 mm d'épaisseur 200 g de cheddar 5 cl de vin blanc sel poivre...
Recette Saint jacques gratinées au beurre d'algues

Saint Jacques Gratinées au Beurre d'Algues

Plat facile 15 min 5 min
Ingrédients: 8 noix de Saint Jacques sel et poivre 10 g de beurre aux algues 2 cuillères à soupe de chapelure Pour le beurre d'algues: 50 g de beurre demi-sel...
Recette Purée de carottes aux épices du soleil.

Purée de Carottes aux épices du Soleil

Plat moyen 10 min 40 min
Ingrédients: 4 ou 5 carottes 4 ou 5 pommes de terre 1/2 verre de lait Cumin Paprika Piment de Cayenne Sel, Poivre Une Marmite Un moulin à légumes
Recette Gambas à l'armoricaine

Gambas à l'Armoricaine

Plat facile 40 min 302 kcal
Ingrédients: 800 g de Gambas 2 carottes 1 navet 1 poireau 20 cl de vin blanc 30 cl d’eau 4 cuillères à soupe de concentré de tomate Huile olive Sel poivre
Recette Plat principal

Plat principal

Plat facile 27 min 225 kcal
Ingrédients: 6 belles patates douces sel poivre 1 pincée de piment d'Espelette 1 morceau de beurre du lait
Recette Raviolis épicés et sa sauce tomates

Raviolis épicés et sauce tomates

Plat facile 21 min 954 kcal
Ingrédients: Pour la pâte : 2 oeufs 200 g de farine 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe d'eau 1 cuillère à café rase de 4 épices Pour la...
Recette Pizza boeuf haché

Pizza boeuf haché

Plat moyen 20 min 30 min
Ingrédients: 500 g de farine 1 blanc d’œ'oeuf 3 cuillères à soupe d’huile de tournesol ou d’huile d'’olive ½ cuillère à café de sel 100 ml d’eau 150 ml de lait...
Recette Poulet sauté aux courgettes

Poulet sauté aux courgettes

Plat facile 30 min 230 kcal
Ingrédients: 400 g de blanc de poulet 4 gousses d’ails Sel poivre 2 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères à soupe de sauce shop suey ½ cuillère à café de...
Recette Tarte feta-champignons-jambon

Tarte feta champignons jambon

Plat facile 12 min 35 min
Ingrédients: champignons de paris peu de beurre persillé dés de jambon 4 cuillères à soupe de crème fraîche 2 oeufs très peu de sel un peu de poivre un peu de...