Pâtes anelli, végétarien

Name: Pâtes anelli, végétarien
Prep time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 120g de pâtes anelli à cuire; huile des artichauts; quelques coeurs d'artichauts braisés; 1 tomate; 1/2 boule de mozzarella; basilic semi-frais

Plat

facile

40 min

154 Kcal

Une bonne idée pour accompagner vos barbecues ;-)

Ingrédients

120g de pâtes anelli à cuire
huile des artichauts
quelques coeurs d'artichauts braisés
1 tomate
1/2 boule de mozzarella
basilic semi-frais

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Préparation

Préparation10 min

Temps de repos30 min

Cuire les pâtes selon la texture souhaitée et les épurer.
Laisser égoutter 30sec et débarrasser dans un plat de service.
Ajouter un peu d'huile des artichauts et mélanger.
Couper les artichauts, la tomate et la mozza en dés et les ajouter aux pâtes.
Terminer par un peu de basilic semi-frais et mélanger le tout.
Filmer et garder au frais jusqu'au moment de servir.
Etape 2

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 154Kcal

Glucides: 19g
Lipides: 2.7g
Gras sat.: 1.4g
Protéines: 9.1g
Fibres: 7.6g
Sucre: 2.4g
ProPoints: 4
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (165g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

À savoir

Conservation au réfrigérateur

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Commentaires

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4/5, 1 vote 1 commentaire

anonymous

23/08/2019

Super bon et rafraîchissant

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