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Börek aux légumes (Turque)

Plat
2 parts
15 min
30 min
facile
900 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 7.43 (3.72€/part)

Matériel

Préparation

  • Coupez la courgette, lavée, en petits dés réguliers.
    Faites de même avec les tomates.
  • Écrasez à la fourchette la feta avec la crème liquide dans un grand saladier.
  • Ciselez les herbes, menthe et persil.
    Émincez la gousse d’ail très très finement.
  • Mélangez tous les ingrédients avec la feta et la crème.
    Salez légèrement et poivrez.
  • Alternez dans le plat à gratin les couches de feuilles de filo (2) et de garniture en terminant par 2 feuilles de filo.
  • Huilez le dessus très légèrement et enfournez à 180°c, le temps que le dessus soit bien doré.
    Comptez environ 20-30 minutes.
  • Servez aussitôt.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (472g)
Calories: 900Kcal
  • Glucides: 72g
  • Lipides: 52.5g
  • Gras sat.: 26.9g
  • Protéines: 28.3g
  • Fibres: 8.9g
  • Sucre: 7.7g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 33
Sans oeuf Sans oeuf

Questions:






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