Cluchili
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Ingrédients
2
Coût estimé: 4.29Euros€ (2.14€/part)
Préparation
Préparation10 min
Cuisson8 min
- Dans une poêle faire revenir les 2 steaks émiettés pendant 8 minutes.
- Ajouter les oignons et les haricots verts.
- Déglacer avec la purée de tomates.
- Ajouter les haricots roges et la sauce chili.
- Si nécessaire rajouter un peu d eau et laisser mijoter à feu doux.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 415Kcal
- Glucides: 40.5g
- Lipides: 14.2g
- Gras sat.: 6g
- Protéines: 26g
- Fibres: 9.7g
- Sucre: 23.4g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (468g)
Sans gluten
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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