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Côtes levées style St-Hubert

Plat
4 parts
15 min
45 min
facile
289 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Bouillir les côtes levées dans l'eau environ 45 minutes.
  • Mélanger le reste des ingrédients.
  • Faire mariner les côtes levées dans cette marinade environ 2 heures (moi un bon 8 heures).
  • Cuire au four à 350°F (180°C) pendant 1 heure ou BBQ jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.

    Source: Louise
  • Http://lesmillesetundelicedelexibule.blogspot.ca/

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (303g)
Calories: 289Kcal
  • Glucides: 56.7g
  • Lipides: 2.3g
  • Gras sat.: 0.9g
  • Protéines: 5.2g
  • Fibres: 4g
  • Sucre: 51.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 15
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:




Commentaires des membres (15):

timirlou, 20/08/2013

C'est ce qu'on appelle en anglais les "SPARE RIBBS" il faut aimer....Moi c'est moyen...

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wictoria, 18/08/2013

Sauce soya, voulez dire sauce soja?
cotes levées ou cotes plates est ce la même chose
sinon très au barbecue

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chris56, 18/08/2013

Parfait.Je suis a la recherche de très bonnes recettes barbecue et j'ajoute précieusement celle-ci a mon carnet !!!!

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Lexibule, 18/08/2013

Délicieux!! À refaire

(0) (0) Signaler
18/08/2013

Je vais l'essayer

(0) (0) Signaler
Kyky50
Kyky50, 18/08/2013

Sans plus

(0) (0) Signaler
Topaze50, 18/08/2013

Sans plus

(0) (1) Signaler
gdigdi, 18/08/2013

TROP LONG

(0) (1) Signaler
sauvin, 18/08/2013

Suivit la recette et j'ai régalée toute la gallérie accompagniez de pomme de terre a la diable

(0) (0) Signaler
18/08/2013

C'EST QUOI DES COTES LEVEES ?

(0) (2) Signaler

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