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Côtes de porc panées au fromage
Le porc,c'est de la viandes à toutes les sauces!Essayer pour bien confirmer!
Préparation
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Dans une assiette creuse, mélangez la chapelure et le fromage.
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Dans une autre assiette creuse, battez l’œuf avec le thym.
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Trempez les côtes de porc dans l’œuf puis dans le premier mélange.
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Après avoir fait fondre le beurre dans une poêle, faîtes cuire les côtes de porc à feu doux durant 20 minutes en retournant à mi-cuisson.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (107g)
Calories: 347Kcal
- Glucides: 16.8g
- Lipides: 23.7g
- Gras sat.: 12.5g
- Protéines: 15.3g
- Fibres: 2.3g
- Sucre: 1.9g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 13

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