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COUSCOUS CAROTTES ET CITRON

Plat
2 parts
10 min
10 min
facile
200 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
5 tasses de couscous cuit dans le bouillon de poulet

2 cuillères à table de beurre

1 1/2 tasse de carottes râpées

1/2 tasse d'oignons hachés fins

2 cuillères à table de zeste de citron

2 cuillères à table de jus de citron

1 cuillère à table d'ail en poudre

Sel

poivre au goût

Préparation

  • Faire revenir dans le beurre, les carottes et les oignons. Ajouter le couscous, mettre le reste des ingrédients et réchauffer à feu doux.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (914g)
Calories: 200Kcal
  • Glucides: 21.7g
  • Lipides: 7.5g
  • Gras sat.: 3.3g
  • Protéines: 7.3g
  • Fibres: 6.7g
  • Sucre: 15.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc roséLanguedoc-Roussillon, Rosé
Saumur blancCentre - Val de loire, Blanc
Bordeaux blancBordeaux, Blanc

Questions:






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