Croque-monsieur irlandais

Name: Croque-monsieur irlandais
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 12 tranches de pain de mie; 6 grandes tranche de saumon fumé; 3 c a s de crème fraiche; 6 tranche de cheddar; sel et poivre.

Plat

facile

15 min

367 Kcal

Toutes l'Irlande entre 2 tranches de pain. original et super bon !!!!

Ingrédients

12 tranches de pain de mie
6 grandes tranche de saumon fumé
3 c a s de crème fraiche
6 tranche de cheddar
sel et poivre.

Coût estimé: 13.05€ (2.17€/part)

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Préparation

Préparation5 min

Cuisson10 min

Recouvrez 6 tranche de pains de mie de tranche de saumon fumé et de tranche de cheddar et d une couche fine de crème fraiches.
Faites fondre une grosse noix de margarine et poser les croque monsieur faites les cuire 5 minutes de chaque cote salez et poivrez et déguster avec une salade.

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Très bon ! Bon Moyen Bof Mauvais

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 366Kcal

Glucides: 25.7g
Lipides: 19g
Gras sat.: 9.6g
Protéines: 20.5g
Fibres: 4.3g
Sucre: 3.7g
ProPoints: 10
SmartPoints: 12

Information nutritionnelle pour 1 portion (135g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

KKinou83500

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Commentaires

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Très bon ! Bon Moyen Bof Mauvais

3.88/5, 8 votes 3 commentaires

anonymous

16/05/2013

Encoooooooooore!!!!

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anonymous

04/04/2012

Lidee est bien mais je n aime pas le saumon

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anonymous

03/04/2012

Pmpm

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