Croque pancakes

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3 commentaires

Vous connaissez sûrement la recette du croque-monsieur ! Tout comme vous devez connaître celle des pancakes. Eh bien chez Ptitchef, on les a mixées et voici ce que ça donne :-)

  • Croque pancakes
  • Croque pancakes, Photo 2
Type de recette: Plat
Nombre de parts: 8 parts
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Prêt en: 30 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 240 Kcal (1 part)
ProPoints: 6 (1 part)

Ingrédients

Pour la pâte à pancakes :
200 gr de farine
3 oeufs
1 c. à café de sel
1 sachet de levure
3 c. à soupe d'huile
20 cl de lait

4 tranches de jambon
8 tranches de fromage à croque-monsieur

Préparation

Etape 1 - Croque pancakes

Etape 1

Dans un bol, mélanger la farine avec le sel et la levure.
Etape 2 - Croque pancakes

Etape 2

Ajouter les œufs et mélanger. Puis ajouter le lait petit à petit, en mélangeant.
Etape 3 - Croque pancakes

Etape 3

Après avoir graissé et chauffé une poêle, y déposer une petite louche de pâte, à feu moyen. Y déposer une tranche de fromage et une demie-tranche de jambon.
Etape 4 - Croque pancakes

Etape 4

Recouvrir de pâte et bien recouvrir le jambon.
Etape 5 - Croque pancakes

Etape 5

Retourner le pancake et le cuire quelques minutes.
Etape 6 - Croque pancakes

Etape 6

Et voilà, vos croque pancakes sont prêts !

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

240Kcal12%

Calories

20.1g7%

Glucides

11.7g18%

Lipides

3.7g18%

Gras sat.

13g26%

Protéines

1.2g5%

Fibres

2g2%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 113g





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Commentaires des membres:

5 / 5mnob
Posté le 20/02/2017, 18:54

Très bonne idée car je ne peux plus supporter lepain de mie, qui est de plus en plus mauvais

(0) (0) Abuse
4 / 5SANIOURA
Posté le 21/02/2017, 15:28

J'adore je vais les faire ce soir merci

(0) (0) Abuse
4 / 5kakou10
Posté le 27/02/2017, 10:06

Recette facile et exellente

J'ai cuisiné cette recette
(1) (0) Abuse

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