Filet mignon de porc aux fraises

Name: Filet mignon de porc aux fraises
Prep time: 6 min
Cook time: 10 min
Total time: 16 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: Filet mignon de porc (1 pièce); Oignons (blancs) (1 botte); Fraises (500 grammes); Pastis (1 verre à liqueur); Huile d'olive (3 cuillères à soupe)

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Plat

facile

16 min

1247 Kcal

C'est trop bon. Un délice sucré-salé du filet mignon et la fraise!!

Ingrédients

Filet mignon de porc (1 pièce)
Oignons (blancs) (1 botte)
Fraises (500 grammes)
Pastis (1 verre à liqueur)
Huile d'olive (3 cuillères à soupe)

Coût estimé: 9.29€ (9.29€/part)

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Préparation

Préparation6 min

Cuisson10 min

Couper le filet mignon en quatre tronçons.
Prendre une poêle, faire chauffer 2 cuillères d'huile d'olive, ajouter les 4 tronçons, les faire dorer sur tous les côtés et laisser cuire 2 minutes sur chaque faces.
Eplucher les oignons blancs, les couper en deux puis les déposer à la fin de cuisson dans la poêle, afin qu'ils soient juste colorés.
Prendre une sauteuse, faire chauffer 1 cuillère d'huile d'olive et ajouter les fraises, les faire revenir et verser le petit verre d'alcool anisé.
Pour le service déposer les tronçons de filet, les oignons blancs et les fraises arrosées de leur jus dans un joli plat.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 1247Kcal

Glucides: 3.4g
Lipides: 62.2g
Gras sat.: 11.7g
Protéines: 138.1g
Fibres: 0.8g
Sucre: 2.5g
ProPoints: 29
SmartPoints: 28

Information nutritionnelle pour 1 portion (615g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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