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FILETS DE CABILLAUD AU PESTO EN CROÛTE D'AMANDES

Plat
6 parts
5 min
20 min
facile
267 Kcal
FILETS DE CABILLAUD AU PESTO EN CROÛTE D'AMANDES
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Ingrédients

6
Coût estimé: 11.52€ (1.92€/part)

Préparation

  • Etape 1 - FILETS DE CABILLAUD AU PESTO EN CROÛTE D'AMANDES
    Poser les filets de poisson dans le plat à gratin puis les tartiner de pesto.
  • Ajouter les amandes et enfourner 20 minutes environ à 200°.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 267Kcal
  • Glucides: 1.2g
  • Lipides: 16.6g
  • Gras sat.: 1.8g
  • Protéines: 26.2g
  • Fibres: 2.2g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (130g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté

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