Ptitchef

Filets de cabillaud au pesto en croûte d'amandes

Plat
6 parts
5 min
20 min
facile
267 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6
6 filets de cabillaud

6 cuillères à soupe de pesto

12 cuillères à soupe d'amandes effilées

Préparation

  • Etape 1 - FILETS DE CABILLAUD AU PESTO EN CROÛTE D'AMANDES
    Poser les filets de poisson dans le plat à gratin puis les tartiner de pesto.
  • Ajouter les amandes et enfourner 20 minutes environ à 200°.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (130g)
Calories: 267Kcal
  • Glucides: 1.2g
  • Lipides: 16.6g
  • Gras sat.: 1.8g
  • Protéines: 26.2g
  • Fibres: 2.2g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6
Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes de Provence rougeProvence, Rouge
MercureyBourgogne, Rouge
Bergerac blancSud-Ouest, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Les amandes, l'en-cas magique qui va vous rebooster !Les amandes, l'en-cas magique qui va vous rebooster !

Question du moment
Quel dessert choisissez-vous?
Votez