Ptitchef

Fondue chinoise

Plat
8 parts
15 min
1 heure
moyen
586 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 8

1 kg de calamars

4 rumsteak

4 filet de poulet

4 filet de saumon

4 filet de cabillaud


5 cube de bouillon de poule

3 c. soupe de sauce soja

1 c.de vin de riz

2 cas d'huile de sesame

1 chou chinois

1kg de legumes pour wok

pates chinoise type vermicelle

Préparation

  • dans un faitout mettre 4l 1/2 d'eau avec 5 cube de poule, ajouter le chou chinois, le vin de riz, l'huile de cezame et le soja pendant 45 min. couper les viandes et les poissons en fine lamelles. dans un wok ajouter le chou et la sauce cuire 15 min et au moment de passer a table ajouter les legumes et les calamars. cuire les gambas , viandes et poissons dans des petits ecumoirs que vous pouvez acheter dans un magasin chinois bon apetit

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 615g
Calories: 586Kcal
  • Glucides: 22.5g
  • Lipides: 20g
  • Gras sat.: 5.4g
  • Protéines: 77.3g
  • Fibres: 3.4g
  • Sucre: 8.2g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 13
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté

Questions:



Vidéo associée

YouTube



Notez cette recette:

Vous allez aimer

Recette Fondue de poireaux
Fondue de poireaux
4 parts
50 min
facile
4.3 / 5
Recette Brochettes de crevettes sauce chinoise
Brochettes de crevettes sauce chinoise
4 parts
18 min
facile
4.2 / 5
Recette Buddha Bowl végétarien
Buddha Bowl végétarien
1 parts
25 min
facile
3.5 / 5
Recette Fondue chinoise
Fondue chinoise
6 parts
5 heures
moyen
4.2 / 5
Recette Fondue asiatique...... entre ami(e)s
Fondue asiatique...... entre ami(e)s
2 parts
1h10m
facile
2 / 5
Recette Fondue vietnamienne - l?u bò
Fondue vietnamienne - l?u bò
5 parts
1 heure
facile
4 / 5

Recettes

A lire également

Quel accompagnement pour une fondue bourguignonne ?Quel accompagnement pour une fondue bourguignonne ?

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Quel type de recettes recherchez-vous le plus en ce moment?
Votez