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Frites de courge butternut

Plat
6 parts
15 min
45 min
facile
53 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6
La moitié d'une courge butternut (sur les marchés ou magasins bio)

2 cuillères à soupe d'huile d'olive

sel

Préparation

  • Coupez et épluchez la courge en morceaux irréguliers.
  • Placez-les dans un plat à four recouvert de papier sulfurisé.
  • Ajoutez l'huile d'olive, le sel et le poivre et mélangez.
  • Enfournez dans un four préchauffé à 210° (T.7) pour au moins 45 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (89g)
Calories: 53Kcal
  • Glucides: 1.7g
  • Lipides: 4.5g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 0.5g
  • Fibres: 1.4g
  • Sucre: 0.6g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saint EmilionBordeaux, Rouge
Bergerac rougeSud-Ouest, Rouge
Côte-du-rhône Villages blancVallée du Rhone, Rouge

Questions:






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