Ptitchef

Gratin de courgettes simplissime

Plat
6 parts
20 min
40 min
facile
225 Kcal
  • Gratin de courgettes simplissime
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Gratin de courgettes simplissime
 
On connait les gratins de pâtes, de riz, de pommes de terre... tentez notre gratin de courgettes ! Facile et gourmand, il vous permettra de faire manger des légumes à toute la famille ;-)
Accompagnement parfait pour toutes vos viandes et poissons, on craque pour son côté gratiné grâce au fromage râpé présent sur le dessus :-)

Ingrédients

Nombre de parts: 6
4 courgettes moyennes

4 œufs

20 cl de crème

70 gr de fromage râpé

sel

Préparation

  • Etape 1 - Gratin de courgettes simplissimeCoupez les courgettes nettoyées en fines lamelles. Disposez les dans un plat à gratin.
  • Etape 2 - Gratin de courgettes simplissimeMélangez les œufs avec la crème. Salez et poivrez.
  • Etape 3 - Gratin de courgettes simplissimeVersez ce mélange sur les courgettes, puis parsemez de fromage râpé.
  • Etape 4 - Gratin de courgettes simplissimeFaites cuire 40 minutes à 180°C.
  • Etape 5 - Gratin de courgettes simplissimeEt voilà, votre gratin de courgettes est prêt !

Video

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Peut être congeléPeut être congelé
Conservation au réfrigérateurConservation au réfrigérateur
Ptitchef_officielPtitchef_officiel

Conseils et astuces:

L'appareil : vous pouvez remplacer le mélange œufs+crème par une béchamel.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 246g
Calories: 224Kcal
  • Glucides: 3.6g
  • Lipides: 18.3g
  • Gras sat.: 11.2g
  • Protéines: 9.7g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 3.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)




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