Gratin de tomates et de courgettes facile, bon et rapide
Ce gratin est délicieux. Une seule chose à dire : à faire et à refaire !
Ingrédients
4
Coût estimé: 5.96Euros€ (1.49€/part)
Préparation
Préparation10 min
Cuisson45 min
- Préchauffez le four à 180 ° (soit thermostat 6).
- Lavez les courgettes et les tomates.
Coupez-les en rondelles.
Saupoudrez-les de sel et laissez-les dégorger.
Si vous utilisez de l’emmental non râpé, râpez-le. Hachez l’ail. - Beurrez un plat à gratin.
Déposez une couche de courgettes au fond du plat. - Recouvrez d’un peu d’ail haché, d’un peu d’emmental râpé et d’une couche de tomates et d’herbes de Provence.
- Procédez ainsi jusqu'à ce que vous ayez disposé tous les légumes et tout l’ail haché dans le plat.
- Saupoudrez d’un peu d’emmental râpé.
Salez chaque couche de légumes au fur et à mesure. - Enfournez 45 minutes à four moyen.
Servez bien chaud.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 207Kcal
- Glucides: 7.6g
- Lipides: 13g
- Gras sat.: 8.2g
- Protéines: 11g
- Fibres: 6.6g
- Sucre: 6.5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (437g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Popote et Casseroles
Questions
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Commentaires
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4.57/5, 14 votes 6 commentaires
anonymous
Très bon et diététique, cuire dans un plat anti adhésif donc sans graisse avec des courgettes et tomates du jardin..comment pas aimer!!merci pour votre partage..
J'ai cuisiné cette recette
E
edwige_d2015
Top j'ai ajouté du poivron
J'ai cuisiné cette recette
anonymous
Nous nous sommes régalés, une très bonne recette, à recommander et très facile à réaliser avec des enfants !!!
anonymous
Recette légère et très facile à faire , à faire souvent , bon pour le régime.
anonymous
Déliciey=ux
audinnette
Trop bon
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