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Langoustine en papillote croustillante au basilic

Plat
1 parts
10 min
10 min
facile
438 Kcal
Simple mais présentable!Donnez aussi de sensation aux yeux!!

Ingrédients

Nombre de parts: 1

12 feuilles de basilic

1 paquet de feuilles de brick

Préparation

  • Préchauffez le four à 150°C (th.5).
    Huilez légèrement une plaque allant au four.
  • Découpez 4 carrés de feuilles de brick d'environ 20 cm de côté.
  • Retirez les têtes des langoustines.
    Décortiquez-les ensuite.
  • Déposez 1 feuille de basilic et une langoustine par feuille de brick.
  • Roulez la feuille de brick que vous maintiendrez à l'aide d'un cure-dent.
  • Mettez sur la plaque et enfournez pour 10 minutes.
F FACE FOOD

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 152g
Calories: 438Kcal
  • Glucides: 80.8g
  • Lipides: 3.1g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 19.2g
  • Fibres: 3.5g
  • Sucre: 0.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12

Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Montlouis-sur-LoireCentre - Val de loire, Blanc
ChablisBourgogne, Blanc
Alsace SylvanerAlsace, Blanc





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