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Papillote de poisson aux tomates & basilic

Plat
1 parts
5 min
20 min
facile
322 Kcal
Papillote de poisson aux tomates & basilic
  • (3.7/5 - 3 votes)
  • 13
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Ingrédients

1
Coût estimé: 1.58€ (1.58€/part)

Préparation

  • Couper les tomates en cubes. Hacher l'ail. Mélanger le tout avec le basilic, le sel, le poivre et la chapelure. Rajouter le poisson. Cuire 20 minutres à 220.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 322Kcal
  • Glucides: 10.5g
  • Lipides: 21.2g
  • Gras sat.: 3.3g
  • Protéines: 20.9g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (241g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Papillote de cabillaud


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Touraine sauvignon Centre - Val de Loire, Blanc
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