-
Home
-
Recettes
-
Recettes faciles
-
Papillotes faciles
-
Papillotte de poissons nordiques et legumes du soleil
PAPILLOTTE DE POISSONS NORDIQUES ET LEGUMES DU SOLEIL
Voici un plat très sain, très nourrissant, très équilibré, et très vitaminé. Un plat parfait pour un repas en famille, ce plat ravira vos papilles et épatera les grands et les petits. Un plat qui fait un mariage réussi, très impressionnant mais surtout un plat rapide et économique.
Préparation
-
Cuire 5 minutes à la vapeur, les légumes émincés.
-
Préparer les papillotes avec deux feuilles de papier sulfurisé l'une sur l'autre.
-
Huiler légèrement le bas de la feuille. Poser les légumes et les aromates. Puis les trois morceaux de poisson. Saler et poivrer.
-
Mettre un filet d'huile d'olive.
-
Avant cuisson. Fermer les papillotes. Cuire 8 minutes à 10 minutes à la vapeur. Déguster bien chaud.
Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
L LA TABLE LORRAINE D'AMELIE
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Graves blanc
Bordeaux, Blanc
Touraine sauvignon
Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Pinot Gris
Alsace, Blanc
Vous allez aimer
Recettes
A lire également
Commentaires des membres:
Un peu de piment d'Espelette pour plus de peps