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Poisson tomate - romarin, recette légère et ultra rapide
Poisson tomate - romarin, recette légère et ultra rapide
Ingrédients
2
Coût estimé: 4.28Euros€ (2.14€/part)
Préparation
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Dans un plat à four, déposer encore surgelés les filets de poisson.
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Les couvrir avec les tomates pelées et l'oignon émincé.
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Saler et poivrer et saupoudrer de romarin.
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Cuire 20 minutes dans le four préchauffé à 200°C.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (225g)
Calories: 455Kcal
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Glucides: 49.8g
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Lipides: 10.3g
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Gras sat.: 1.9g
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Protéines: 33.5g
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Fibres: 14.1g
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Sucre: 39.5g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
16
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