Ptitchef

Lapin aux pruneaux

Plat
6 parts
15 min
1 heure
facile
455 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Faire brunir les morceaux de lapin dans le beurre. Ajouter les oignons hachés et laisser blondir. Ajouter la bière, le bouquet garni. Saler et poivrer. Bien mélanger. Porter à ébullition et réduire le feu.
    Tartiner la tranche de pain de moutarde et la déposer sur le dessus de la viande.
    Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant environ 1 heure jusqu?à ce que la viande soit bien tendre.
    Un quart d?heure avant la fin de la cuisson, ajouter les pruneaux.
    A la fin de la cuisson bien mélanger, et la tranche de pain va se dissoudre et lier la sauce. Servir bien chaud avec des frites, des croquettes ou des pommes de terre nature.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (339g)
Calories: 455Kcal
  • Glucides: 33.3g
  • Lipides: 18.7g
  • Gras sat.: 6.1g
  • Protéines: 28.6g
  • Fibres: 4.2g
  • Sucre: 23.4g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 16
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Mercurey Bourgogne, Rouge
Jurançon sec Sud-Ouest, Blanc
Alsace Sylvaner Alsace, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

17/09/2013

Recette facile a faire

(0) (0) Signaler
06/04/2013

Excellent chantal

(0) (0) Signaler

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