Le tour du monde en 232 recettes: le touffaye

Le tour du monde en 232 recettes: Le touffaye
Plat
facile
1 h 10 m
811 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 8.02 (2.01€/part)

Préparation

Préparation10 min
Cuisson1 heure
  • Dans la cocotte faire revenir dans du beurre 2 oignons, 1 échalote et 200 g de lardons jusqu'à ce qu'ils dorent.
  • Ajouter la farine, de façon à faire un roux blond. Verser ensuite un bol café noir, puis environ 1 litre et demi d'eau.
  • Mettre un bouquet garni. Ajouter environ 1 kg de pommes de terre bio coupées en 4 et les 4 saucisses.
  • Laisser mijoter doucement environ 1 heure en tout cas jusqu'à cuisson des pommes de terre.
  • Apparemment on peut servir ce plat avec un œuf au plat dessus.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 810Kcal
  • Glucides: 71.1g
  • Lipides: 41.6g
  • Gras sat.: 16.6g
  • Protéines: 34.7g
  • Fibres: 5.1g
  • Sucre: 6.8g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 27
Information nutritionnelle pour 1 portion (456g)
Sans sucre ajouté
EEt si on mangeait...

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