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Nouilles sautées au porc

Plat
5 parts
20 min
25 min
facile
639 Kcal

Ingrédients

5

Matériel

Coût estimé: 5.93 (1.19€/part)

Préparation

  • Coupez les filets de porc en lamelles. Disposez-les dans une boite avec couvercle et ajoutez le miel balsamique, le ketchup et la moutarde. Mélangez bien le tout et laissez au frigo pendant 1h au minimum.

    Préparer une omelette avec les deux œufs, du sel et du poivre. Coupez ensuite l’omelette en fines lamelles et réservez.

    Lavez, épluchez et coupez les légumes en bâtonnets. Faites les revenir dans un wok bien chaud avec un peu d’huile. Ajoutez les morceaux d’omelette et mélangez. Lorsque les légumes sont à mi-cuisson, ajoutez la viande marinée et laissez mijoter.

    Au même moment, faites cuire les nouilles dans une casserole d’eau bouillante en suivant les instructions présents sur l’emballage.

    Ajoutez ensuite les nouilles au wok et mélangez bien. Servez aussitôt. Pour les amateurs de croustillant, ajoutez un peu d’oignons grillé par dessus et régalez-vous.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (272g)
Calories: 639Kcal
  • Glucides: 68.3g
  • Lipides: 21.5g
  • Gras sat.: 5.6g
  • Protéines: 39.8g
  • Fibres: 3.7g
  • Sucre: 18.2g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 19
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes du Roussillon Villages Languedoc-Roussillon, Rouge
Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Bordeaux rouge Bordeaux, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

04/10/2016

Super bon !
Je l'ai fait avec du poulet à la place du porc

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
romy6, 30/10/2012

Bonne recette..miam!

(0) (0) Signaler
jto, 04/08/2010

J'aime la nourriture chinoise

(0) (0) Signaler
zouni
zouni, 04/08/2010

GENIAL
moi qui adore surprendre les amis
j'ai bien retenu
merci

(0) (0) Signaler

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