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Pain de viande américain (meatloaf)

Le meatloaf est un classique de la cuisine américaine. On le sert chaud à la sortie du four ou froid avec une salade ou encore dans un sandwich avec salade et moutarde, mayonnaise ou ketchup.
Le dessus est délicieusement caramélisé avec le sirop d’érable ou si vous n’en avez pas avec de la cassonade. J'ai servi ce pain de viande avec une purée aux échalotes et des endives braisées.

Plat
6 parts
15 min
40 min
facile
467 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 13.41 (2.24€/part)

Préparation

  • Eplucher et couper les carottes, les oignons et le cèleri en petits morceaux, hacher l’ail.
    Faire revenir dans le beurre à feu doux et à couvert les oignons, les carottes, le cèleri et l’ail pendant 15 mn.
    Préchauffer le four à 180 C.
  • Dans un saladier, mélanger la viande avec les légumes légèrement refroidis, le persil, 4 càs de Ketchup, la sauce Worcestershire, les œufs et la chapelure.
    Saler, poivrer.
    Verser la préparation dans un moule à cake. Bien tasser.
  • Dans un bol mélanger 3 càs de ketchup et 1 càs de sirop d’érable (ou de cassonade). En badigeonner le dessus du pain de viande.
    Enfourner pendant environ 40 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 467Kcal
  • Glucides: 18.1g
  • Lipides: 28.9g
  • Gras sat.: 13.5g
  • Protéines: 31.3g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 9.2g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (244g)


Accord vin : Que boire avec ?

Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge
Fitou Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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Commentaires des membres:

elghachwa5
elghachwa5, 26/01/2013

Ehhhhhhhhhhh bien

(0) (0) Signaler
jomarie, 24/01/2013

Très bon! ça change du boeuf haché.
les légumes relèvent bien le pain de viande.
à réaliser sans problème majeur

(1) (0) Signaler

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