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Petit ragoût hollandais de tati hélène

Plat
2 parts
10 min
20 min
facile
712 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2

1 boite de petit pois

200 g de petits lardons

2 gousses d'ail en chemise

1 gros oignon


sel,poivre

2 tomates bien mûre

Préparation

  • Faire revenir dans l'huile d'olive les pommes de terre avec l'ail,l'oignon, et les lardons.
  • Quand le pommes de terre ont pris une belle couleur, ajouter les tomates en dés.
  • Ensuite ajouté les petits pois.
  • Laisser mijoter jusqu'à ce que le jus des petits pois soit réduit.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 614g
Calories: 712Kcal
  • Glucides: 66.6g
  • Lipides: 31.6g
  • Gras sat.: 9.7g
  • Protéines: 31.6g
  • Fibres: 16.8g
  • Sucre: 14g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 23

Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Petit ragoût hollandais de tati Hélène, photo 1Petit ragoût hollandais de tati Hélène, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Jurançon secSud-Ouest, Blanc
Touraine sauvignonCentre - Val de loire, Blanc
Bordeaux blancBordeaux, Blanc





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