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Petit ragoût hollandais de tati hélène
Petit ragoût hollandais de tati hélène
Plat
2
parts
10 min
20 min
facile
712 Kcal
(5/5 - 1 vote)
5
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Ingrédients
Nombre de parts:
2
3
pommes de terre
1 boite de petit pois
200 g de petits
lardons
2 gousses d'
ail
en chemise
1 gros
oignon
huile d'olive
sel,poivre
2 tomates bien mûre
Préparation
Faire revenir dans l'huile d'olive les pommes de terre avec l'ail,l'oignon, et les lardons.
Quand le pommes de terre ont pris une belle couleur, ajouter les tomates en dés.
Ensuite ajouté les petits pois.
Laisser mijoter jusqu'à ce que le jus des petits pois soit réduit.
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Informations nutritionnelles (pour 1 part):
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion = 614g
Calories:
712Kcal
Glucides:
66.6g
Lipides:
31.6g
Gras sat.:
9.7g
Protéines:
31.6g
Fibres:
16.8g
Sucre:
14g
ProPoints:
19
SmartPoints:
23
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Jurançon sec
Sud-Ouest, Blanc
Touraine sauvignon
Centre - Val de loire, Blanc
Bordeaux blanc
Bordeaux, Blanc
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