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Sauté de veau aux petits pois croquants !

Plat
8 parts
15 min
2 heures
moyen
281 Kcal

Ingrédients

8

Préparation

  • Dans une cocotte en fonte, faire revenir les lardons - jeter le surplus de gras rendu, et ajouter les 2 oignons émincés- les faire dorer, puis ajouter les morceaux de veau. Les faire dorer de tous les côtés, puis ajouter la farine, et de l'eau jusqu'à mi - hauteur.

    Laver et peler les carottes, les couper en tronçons, et les jeter dans la cocotte. Couvrir et laisser mijoter 2h en remuant ed temps en temps. Hacher la botte de persil et la mettre dans la cocotte.

    45 min avant la fin de la cuisson, jeter les 500g de petits pois encore congelés, et la tomate taillée en quartiers. Saler et poivrer si nécessaire.

    Au bout de ces 2 heures, c'est prêt ! la viande est tendre les carottes fondantes et les petits pois légèrement croquants !
    Source: Recette de Sauté de veau aux petits pois croquants !

    Retrouvez mes recettes sur mon blog:
    http://aliceswonderkitchen.blogspot.com/

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (241g)
Calories: 281Kcal
  • Glucides: 11.7g
  • Lipides: 12.4g
  • Gras sat.: 4.3g
  • Protéines: 28g
  • Fibres: 4.9g
  • Sucre: 4.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

13/01/2012

Bon et equilibré !!!!

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