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Sauté de veau marengo - Salteado de ternera marengo

Un bon plat bien goûteux et savoureux à servir pendant un repas en famille!

Plat
6 parts
10 min
3 heures
facile
276 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Peler et émincer les oignons. Éplucher les gousses d'ail.
  • Mettre l'huile d'olive dans une sauteuse. Faire revenir l'oignon et l'ail. (Délicook : programme frire vegetables, 12 minutes).
  • Fariner les morceaux de viandes. Les ajouter dans la cocotte faire revenir.(Délicook : programme frire meat, 12 minutes).
  • Ajouter le zeste de citron, la tomate, le bouillon cube, les deux paprika. Mouiller avec l'eau. Saler modérément, poivrer.
  • Laisser mijoter jusqu'à ce que la viande soit bien tendre. (Délicook : mijoter, 2 heures - en cocotte compter 3 heures).
  • Servir avec riz, pâtes ou pommes frites.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (228g)
Calories: 276Kcal
  • Glucides: 16g
  • Lipides: 11.9g
  • Gras sat.: 2.3g
  • Protéines: 25.2g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Chénas Beaujolais, Rouge
Juliénas Beaujolais, Rouge

Questions:






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