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PIZZA HALLOWEEN A LA COURGE

Plat
5 parts
30 min
20 min
facile
453 Kcal

Ingrédients

5
Coût estimé: 6.97 (1.39€/part)

Matériel

Préparation

  • Faire cuire la courge et le blanc de poireau à la vapeur aux micro-ondes pendant environ 25 minutes.
  • Mixer alors le tout, saler et poivrer. Laisser refroidir.
  • Préchauffer le four à 210°C.
  • Étaler la pâte à pizza et foncer le moule.
  • Étaler la purée refroidie sur la pâte et ajouter des rondelles de mozzarella et des lardons.
  • Enfourner pour 20 minutes de cuisson à 210°C.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (213g)
Calories: 453Kcal
  • Glucides: 23.8g
  • Lipides: 21.1g
  • Gras sat.: 7.6g
  • Protéines: 40.9g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 1.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 12
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Bergerac rouge Sud-Ouest, Rouge
Côte-du-rhône Villages blanc Vallée du Rhône, Blanc

Questions:






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