Ptitchef

TARTE AUX COURGETTES, MENTHE ET GRAINES DE COURGE

C'est toujours plus agréable et appréciable de déguster des petites préparations fait maison!
Autre
2 parts
20 min
35 min
facile
903 Kcal

Ingrédients

2

Pour la pâte :

Pour la garniture :

Matériel

Préparation

  • Mélangez les farines, sel, huile et eau, pour former une boule de pâte.
    Étalez la pâte dans un moule.
  • Coupez les courgettes dans le sens de la longueur en lamelles, hachez l'ail, chauffez l'huile dans la poêle et faire revenir l'ail et les courgettes pendant 5 bonnes minutes.
  • Fouettez les œufs, ajoutez le lait, les feuilles de menthe ciselées, les graines de courge, les courgettes, sel et poivre.
  • Versez la préparation obtenue dans le fond de tarte.
  • Faire cuire pendant 25 à 30 minutes au four à 200°

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (651g)
Calories: 903Kcal
  • Glucides: 85.7g
  • Lipides: 47.1g
  • Gras sat.: 6.9g
  • Protéines: 28.4g
  • Fibres: 8.7g
  • Sucre: 10g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 28
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Bergerac rouge Sud-Ouest, Rouge
Côte-du-rhône Villages blanc Vallée du Rhône, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Tarte étoile aux fruits
Tarte étoile aux fruits
8 parts
1 heure
facile
4.7 / 5
Recette Tarte feuilletée à la cerise
Tarte feuilletée à la cerise
8 parts
1 h 5 m
facile
5 / 5

Recettes

A lire également

Tartes aux fruits: pour un dessert facile et frais! Tartes aux fruits: pour un dessert facile et frais! 23 recettes aux courgettes faciles et originales 23 recettes aux courgettes faciles et originales Comment remplacer les oeufs en cuisine? Comment remplacer les oeufs en cuisine?

Question du moment
Quelle sauce pour accompagner vos grillades?
Votez