Ptitchef

Crêpes à la farine de maïs

Entrée
2 parts
10 min
15 min
facile
415 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2

Pour la pâte à crêpes :

Pour la garniture :

Préparation

  • Dans une poêle, faites revenir l'oignon émincé avec quelques cubes de poivrons puis ajouter les cubes de tomates.
  • Laissez réduire le tout quelques minutes le temps que les tomates soient bien cuites.
    Salez et poivrez, puis laissez reposer.
  • Préparer la pâte à crêpes:
    Mettre le persil dans le bol de votre Thermomix et mixez 5 à 10 secondes à vitesse 6.
  • Ajoutez les autres ingrédients dans le bol et mixez 20 secondes à vitesse 6.
  • Laissez reposez la pâte 1/2 heure au moins.
  • Faites cuire les crêpes et gardez-les au chaud.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (463g)
Calories: 414Kcal
  • Glucides: 38.7g
  • Lipides: 10.3g
  • Gras sat.: 3.9g
  • Protéines: 39g
  • Fibres: 4.3g
  • Sucre: 10g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 11
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Picpoul de PinetLanguedoc-Roussillon, Blanc
Crozes Hermitage blancVallée du Rhone, Blanc
BrouillyBeaujolais, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Vous n'aurez plus jamais de grumeaux dans votre pâte à crêpes!Vous n'aurez plus jamais de grumeaux dans votre pâte à crêpes!Vous ne raterez plus jamais votre pâte à crêpes grâce à ces astuces!Vous ne raterez plus jamais votre pâte à crêpes grâce à ces astuces!Crêpes salées: nos recettes de galettes de sarrasin!Crêpes salées: nos recettes de galettes de sarrasin!Parfumez votre pâte à crêpes facilement!Parfumez votre pâte à crêpes facilement!

Instagram
Question du moment
Pour votre menu de fêtes, quel type de recettes recherchez-vous le plus?
Votez