Salade de haricots verts et pommes de terre au cervelas

Ingrédients
4
Coût estimé: 5.45Euros€ (1.36€/part)
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Salade panzanella - salade italienne
Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Préparez la vinaigrette avec l'huile d'olive et le vinaigre. Equettez les haricots verts, pelez et coupez les pommes de terre en cubes puis faîtes cuire le tout dans l'eau bouillante. Rafraîchissez-les ensuite sous l'eau froide et égouttez-les bien. Mélangez ces légumes cuits avec les tomates coupés en quartiers, le cervelas coupé en dés et les cornichons coupés en rondelles. Assaisonnez la salade avec la vinaigrette puis salez, poivrez et parsemez de persil.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 463Kcal
- Glucides: 36.9g
- Lipides: 27.1g
- Gras sat.: 8.8g
- Protéines: 14.2g
- Fibres: 6.6g
- Sucre: 4.8g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (398g)
Sans sucre ajouté
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Gaillac doux (Sud-Ouest, Blanc)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Beaune blanc (Bourgogne, Blanc)
Commentaires
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R
F
francounette,
28/07/2014
Voilà une recette d'été qui sert de plat. Facile , pas cher et super bon. A refaire sans modération
R
reyone,
13/07/2013
Comme je suis un grand mangeur de légumes qui proviennent du potager, je n'avais pas penser au cervelas.
reyone. A+
30/05/2013
Économique rapide et très bon (haricots en conserves et gruyère pour moi)
N

doudine,
09/10/2009
Salade simple mais bonne, j'ai juste mis du thon nature (en boîte)à la place du cervelas et rajoutez des rondelles de carottes.
A+ doudine