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Salade mexicaine selon "o miam miam de soso"

Plat
2 parts
10 min
15 min
facile

Ingrédients

Nombre de parts: 2
1 verre de mélange Riz -Soja-LentillesSoja-Lentilles

1 boîte de thon nature

1/2 boîte de maïs

1/2 boîte de haricots rouges

Mélange 3 poivrons


Coriandre fraîche

Coriandre en poudre

Persil

1 échalote

Quelques pitchts de vinaigrette

Préparation

  • Cuire le mélange de riz selon les indications du paquet.
  • Égoutter le thon. le maïs.
  • Mettre du mélange 3 poivrons dans un saladier.
  • Ajouter le riz égoutté, le thon, le maïs, les tomates coupées en dés.
  • Ajouter les échalotes, le persil, la coriandre fraîche, la coriandre en poudre et la vinaigrette.
  • Mélanger et déguster bien frais.





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