Ptitchef

SAUMON GRILLE, MANGUE ET AUBERGINES A LA NOISETTE

Plat
4 parts
20 min
10 min
facile

Ingrédients

4

Préparation

  • Éplucher l'aubergine et la mangue.
    Les tailler en cubes de 1 cm environ.
  • Faire chauffer une poêle avec un peu d'huile d'olive.
    Faire dorer les dés d'aubergine pendant 5 minutes environ.
    Ajouter la mangue, laisser cuire 5 minutes, puis ajouter les noisettes concassées au dernier moment.
  • Faire chauffer une poêle antiadhésive pour cuire le saumon.
    Poêler le saumon 2 ou 3 minutes sur chaque face: il doit rester bien rosé à cœur.
  • Préparer la vinaigrette:
    Couper la mozzarella en petits dés, hacher la coriandre.
    Ajouter l'huile d'olive, le sel, le poivre et le jus de citron.
  • Piquer les tomates cerises sur des piques en bois.
    Lorsque le saumon est cuit, poêler brièvement les brochettes de tomates.
  • Sur chaque assiette, déposer le mélange de mangue, d'aubergine et de noisettes.
  • Par-dessus, poser le pavé de saumon.
    Entourer de vinaigrette et poser la brochette de tomates en équilibre sur le saumon.
    Entourer le saumon de feuilles de roquette au dernier moment.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

L Les délices d'Hélène

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Champagne Blanc Champagne, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Saumon mariné au citron
Saumon mariné au citron
4 parts
1 h 5 m
facile
4.6 / 5
Recette Saumon gravlax facile
Saumon gravlax facile
3 parts
10 min
facile
4.1 / 5

Recettes

A lire également

Pourquoi n'avez-vous pas testé cette cuisson du saumon plus tôt?! Pourquoi n'avez-vous pas testé cette cuisson du saumon plus tôt?! 15 recettes au saumon 15 recettes au saumon Et si on tentait la tarte tatin salée ? Et si on tentait la tarte tatin salée ?

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez