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Soupe de pommes de terre au lait d'amandes

Plat
4 parts
10 min
35 min
facile
514 Kcal
Très bonne soupe réconfortante pour le moral.

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Épluchez et lavez les pommes de terre et les couper en gros morceaux.
  • Épluchez et hachez l'oignon et le faire suer quelques minutes au beurre dans une cocotte. Ajoutez les pommes de terre en morceaux et la poudre d'amandes. Faites revenir quelques instants sans laisser attacher.
  • Ajoutez de l'eau chaude de façon à couvrir les pommes de terre de 1.5 cm environ. Portez à ébullition, ajoutez le cube de bouillon et laissez cuire 30 minutes sur feu doux.
  • Pendant cette cuisson, dans une poêle sèche et sur feu doux, faites griller les amandes effilées en les remuant fréquemment. Ne les laissez pas brûler et dès qu'elles ont la couleur que vous désirez, versez-les immédiatement sur une assiette pour arrêter la cuisson.
  • Mixer la soupe. Ajoutez la crème fraîche et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  • Poivrez.
  • Servez la soupe dans des bols et garnissez la surface d'amandes effilées.

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B Besoin d'évasion

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (295g)
Calories: 514Kcal
  • Glucides: 42.2g
  • Lipides: 30.2g
  • Gras sat.: 10g
  • Protéines: 13g
  • Fibres: 7.4g
  • Sucre: 5g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 18
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf

Photos

Soupe de pommes de terre au lait d'amandes, photo 1
Soupe de pommes de terre au lait d'amandes, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc
Saumur blanc Centre - Val de loire, Blanc
Bergerac blanc Sud-Ouest, Blanc





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