Soupe aux pommes de terre et persil

Ingrédients
4
Coût estimé: 3.13Euros€ (0.78€/part)
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Soupe feuilletée poireau pomme de terre
Préparation
Préparation15 min
Cuisson40 min
Faire revenir l'ail haché dans l'huile de tournesol, ajouter le persil ciselé et bien mélanger.
- Ajouter les pommes de terre râpées, saler et poivrer. Bien mélanger, couvrir et faire cuire à feu moyen durant 5 minutes.
Ajouter 1,5 l d'eau, couvrir et poursuivre la cuisson à feu doux durant 30 minutes.
- Battre les oeufs, ajouter le fromage râpé et bien mélanger. Ajouter cette préparation à la soupe, bien mélanger, terminer la cuisson durant 5 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 499Kcal
- Glucides: 68.6g
- Lipides: 17.2g
- Gras sat.: 4.5g
- Protéines: 14.7g
- Fibres: 5g
- Sucre: 5.2g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (336g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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