Ptitchef

Tian de légumes au crottin de chavignol

Plat
4 parts
10 min
45 min
moyen
134 Kcal
Un plat super rapide à faire !

Ingrédients

Nombre de parts: 4


2 crottins de Chavignol

1 filet d’huile d’olive

1 branche de romarin

sel et poivre

Préparation

  • Préchauffez le four à 180°C (th.6).
  • Lavez et découpez vos légumes en fines rondelles, vous pouvez couper vos tomates en demi rondelles pour qu’elles soient de la même taille que vos courgettes.
  • Coupez des rondelles de crottin.
  • Alternez, dans un plat allant au four, une rondelle de courgette, une de tomate afin de bien remplir le plat.
  • Ajoutez les rondelles de crottins entre les couches de légumes, assaisonnez et arrosez le tout d’un filet d’huile d’olive.
  • Ajoutez la branche de romarin par dessus et couvrez avec un papier aluminium.
  • Enfournez 45 minutes puis dégustez !

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 267g
Calories: 134Kcal
  • Glucides: 4.2g
  • Lipides: 9.3g
  • Gras sat.: 4g
  • Protéines: 6g
  • Fibres: 4.1g
  • Sucre: 4.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly FuméCentre - Val de loire, Blanc
Petit ChablisBourgogne, Blanc
SancerreCentre - Val de loire, Blanc





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