Welsh

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Welsh
Plat
facile
20 min
431 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 5.06 (1.68€/part)

Préparation

Préparation10 min
Cuisson10 min
  • Préchauffez le four thermostat 7.Coupez en des le cheddar.
  • Dans des plats individuels, déposez la pain et le jambon.
  • Dans une casserole faites tiédir la bière à feu doux, incorporez le fromage par petite quantité et assaisonnez.
  • Ajoutez la maïzena en mélangeant bien, puis la moutarde sans cesser de remuer.
  • Une fois le tout bien lisse, répartissez dans les ramequins et faites dorer 10 minutes.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 431Kcal
  • Glucides: 20.2g
  • Lipides: 24.2g
  • Gras sat.: 13.9g
  • Protéines: 29.6g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (195g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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