Recette à base de banane

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Fruit énergétique cher aux sportifs, la banane ne s'interdit pas quelques raffinements culinaires. Ainsi, elle traverse quelquefois l'épreuve du feu pour se métamorphoser en banane flambée. Elle se mixe dans les smoothies à la banane, s'écrase dans le muffin à la banane, se coupe en rondelles dans la tarte banane chocolat, mais reste toujours pleine de saveur et de bienfaits. La banane plantain, quant à elle, se consomme cuite dans bon nombre de mets africains, antillais ou sud-américains, comme les beignets de bananes à la créole ou le poulet aux bananes plantains.

Recette Banana bread, gâteau à la banane

Banana bread, gâteau à la banane

Dessert facile 1 h 10 m 284 kcal
Ingrédients: 3 bananes (bien mûres) 250 gr de farine 125 gr de beurre mou 150 gr de sucre roux 2 œufs 1 sachet de levure 1 pincée de sel
Recette Petites crêpes à la banane

Petites crêpes à la banane

Dessert facile 40 min 292 kcal
Ingrédients: 250 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 60 g de sucre en poudre un peu de cannelle en poudre 2 oeufs 125 ml de lait 125 g de crème légère 2...
Recette Tatin de banane au caramel au beurre salé

Tatin de banane au caramel au beurre salé

Dessert moyen 1 heure 661 kcal
Ingrédients: 8 bananes 1 pâte brisée 3 citrons 120g de sucre 120g de beurre 2 cc de fleurs de sel 50cl de crème fraiche à 30% de matière grasse
Recette Tarte banane et noix de coco

Tarte banane et noix de coco

Dessert facile 55 min 313 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilleté (recette en 10mn.) 3 oeufs 2 belle banane 50gr de sucre de stévia (ou 120gr de sucre en poudre) 20cl de crème fraiche...
Recette Gâteau aux bananes

Gâteau aux bananes

Dessert facile 45 min 424 kcal
Ingrédients: 4 bananes 160 gr de beurre 4 œufs 150 gr de sucre 250 gr de farine 1 sachet de levure chimique 1 sachet de sucre vanillée (ou 1 càc d'extrait de...
Recette Cake banane / chocolat - extra moelleux !

Cake banane / chocolat - extra moelleux !

Dessert facile 55 min 310 kcal
Ingrédients: 3 bananes mûres 3 oeufs 80gr de beurre fondu 250gr de farine 140gr de sucre 100gr de chocolat noir 5cl de lait 1 sachet de levure chimique Une...
Recette Tarte banane et chocolat (pas à pas)

Tarte banane et chocolat (pas à pas)

Dessert facile 40 min 367 kcal
Ingrédients: 1 pâte sablée 2 à 3 bananes 220 gr de chocolat 125 ml de crème liquide 25 gr de sucre 90 gr de beurre
Recette Cake banane et chocolat extra gourmand!

Cake banane et chocolat extra gourmand!

Goûter facile 1 heure 409 kcal
Ingrédients: 180 gr de farine 100 gr de beurre 100 gr de sucre 150 gr de chocolat 4 bananes 3 oeufs 1 càc d'extrait de vanille Un peu de rhum (ou grand marnier)...
Recette Crèmes dessert vegan - chocolat, banane, avocat

Crèmes dessert vegan - chocolat, banane, avocat

Dessert facile 20 min 262 kcal
Ingrédients: 1 avocat 1 banane et demie 100 ml de lait d'amande 3 c. à soupe de cacao en poudre 1 c. à soupe de sirop d'agave (facultatif) Copeaux de chocolat...
Recette Pancakes à la banane facile

Pancakes à la banane facile

Goûter facile 9 min 414 kcal
Ingrédients: 2 bananes 250 gr de farine 5 gr de levure chimique 1 c. à soupe de sucre 100 gr de crème liquide 1 c. à café d'extrait de vanille 12 cl de lait 2...
Recette Banoffee, tarte à la banane et au caramel

Banoffee, tarte à la banane et au caramel

Dessert moyen 1 heure 552 kcal
Ingrédients: 250 gr de Spéculoos 200 gr de beurre 4 petites bananes 100 gr de sucre roux 400 gr de lait concentré sucré 20 cl de crème liquide entière quelques...
Recette Smoothie bowl mangue banane

Smoothie bowl mangue banane

Dessert facile 15 min
Ingrédients: 1 banane 1 mangue 1 yaourt à la grecque Pour la déco : Banane Mangue Graines de courge Flocons de sarrasin Amandes non salées
Recette Bowl cake à la banane

Bowl cake à la banane

Dessert facile 13 min 811 kcal
Ingrédients: 1 banane bien mûre 3 c. à soupe de lait 1 oeuf 40 gr de flocons d'avoine 1 c. à café de levure 1 c. à soupe de sucre roux Pour la décoration :...