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Recette au saumon et qu fromage blanc

140 recettes
Recette Mini crêpe dukan habillée de saumon fumé

Mini crêpe dukan habillée de saumon fumé

 
Apéritif facile 14 min 29 kcal
Ingrédients: 2 Cuillères à soupe de son d'avoine 1 Cuillère à soupe de son de blé 1 oeuf 1 Cuillère à soupe de fromage blanc à 0% sel poivre une pointe de curry...
Recette Salade terre et mer et sauce légère au fromage blanc

Salade terre et mer et sauce légère au fromage blanc

 
Entrée facile 30 min 409 kcal
Ingrédients: 1/2 barquette de mâche 300 g de pommes de terre Vitelotte 10 bâtonnets de Surimi 4 tranches de saumon fumé 2 oeufs durs quelques brins de persil pour...
Recette Galette dukan au saumon

Galette dukan au saumon

 
Autre facile 11 min 117 kcal
Ingrédients: 1 oeuf 1 cuillère à soupe de fromage blanc 0% 1 cuillère à soupe de son de blé 2 cuillères à soupe de son d'avoine 1 tranche de saumon fumé 1 cuillèr...
Recette Galette de blé noir, saumon fumé et tzatziki

Galette de blé noir, saumon fumé et tzatziki

Entrée facile 12 min 3 min
Ingrédients: pour la pâte à crêpes : 2 oeufs 20 cl de lait 10 cl de cidre 2 cuillères à soupe d'huile 60 g de farine de sarrasin 60 g de farine blanche 1/2 sachet...
Recette Aumônières de saumon

Aumônières de saumon

 
Sans gluten
Entrée facile 10 min 120 kcal
Ingrédients: 2 grandes tranches de saumon fumé 20 g de fromage blanc 20 g de roquefort 2 brins de ciboulette persil piment en poudre sel poivre...
Recette Millefeuille de saumon fumé et kiwi

Millefeuille de saumon fumé et kiwi

 
Sans gluten
Entrée facile 10 min 257 kcal
Ingrédients: 4 tranches de saumon fumé 3 kiwis Pour la petite crème citron-basilic : 5 cuillères à soupe de fromage blanc sel poivre jus d’un demi citron...
Recette Papanas (blinis) saumon fumé et crème à l'aneth

Papanas (blinis) saumon fumé et crème à l'aneth

Apéritif facile 10 min 10 min
Ingrédients: 500 g de fromage blanc lisse 4 oeufs 200g de farine 100 ml d'huile 2 cuillères à soupe d'aneth haché frais 1 cuillère à soupe de persil haché Sel p...
Recette Parmentier au saumon fumé et son crumble de tuc

Parmentier au saumon fumé et son crumble de tuc

Plat facile 25 min 30 min
Ingrédients: 6 grosses pommes de terre 16 Tuc 1 cuillère à soupe de planta fin 6 cuillères à soupe de fromage blanc Sel poivre ciboulette 6 tranches de saumon fum...
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Menu du jour

Recette Saumon à la cervelle de canut

Saumon à la cervelle de canut

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 5 darnes de saumon Pour la cervelle de canut : 300 g de fromage blanc égoutté et épais 1 échalote ciselée très fine 1 gousse d'ail coupée très f...
Recette Tarte au saumon et aux brocolis

Tarte au saumon et aux brocolis

 
Plat facile 40 min 421 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 100 g de dés de saumon fumé 200 g de petit bouquet de brocolis 200 g de fromage blanc 3 oeufs sel poivre...
Recette La terrine aux deux saumons

La terrine aux deux saumons

Entrée facile 10 min 15 min
Ingrédients: 420 g de saumon frais 2 tranches de saumon fumé 250 g de fromage blanc 200 g de mayonnaise maison 6 cornichons au vinaigre Ciboulette 3 feuilles de g...
Recette Tarte saumon poireaux légère !

Tarte saumon poireaux légère !

 
Plat facile 45 min 415 kcal
Ingrédients: Pâte brisée maison : 125g de farine(50g de farine blanche et 75g de complète) 1 jaune d'oeuf 50 mL de crème semi épaisse 18% 1 cuillère à café d'huile...
Recette Quiche fraîheur au tzatziki ( léger) & saumon fumé

Quiche fraîheur au tzatziki ( léger) & saumon fumé

 
Entrée facile 45 min 626 kcal
Ingrédients: Tzatziki léger: 1 concombre 200g fromage blanc 0% 8 cuillères à café crème fraîche allégée 1 gousse d'ail hachée 8 feuilles de menthe fraîche ci...
Recette Gâteau d'épinards à la crème de parmesan et saumon frais

Gâteau d'épinards à la crème de parmesan et saumon frais

 
Sans gluten
Plat facile 40 min 354 kcal
Ingrédients: 800 g d'épinards mixés surgelés 2 gousse d'ail hachées 5 cuillères à soupe de Parmesan 4 gros oeufs, blancs séparés 2 filets de saumon sans peau 200 ...
Recette Guacamole muffins au saumon fumé

Guacamole muffins au saumon fumé

Autre facile 20 min 30 min
Ingrédients: Pour 16 gros muffins : 80 g de farine 50 g de maïzena 1 sachet de levure - 100 g de guacamole 100 g de fromage blanc 4 oeufs 200 g de saumon fumé...
Recette Roulé de saumon fumé, sauce à l'aneth

Roulé de saumon fumé, sauce à l'aneth

 
Sans gluten
Entrée facile 25 min 223 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 100 g de saumon fumé le jus d'1/2 citron 100 g de fromage blanc 1 cuillère à café d'aneth séché...
Recette Blinis aux courgettes et saumon pos sur un nuage de fromage

Blinis aux courgettes et saumon pos sur un nuage de fromage

 
Autre facile 22 min 193 kcal
Ingrédients: 1 yaourt grec (150 g) 1 oeuf 100 g de farine (1 pot de yaourt) 1 sachet de levure chimique 1 courgette sel, poivre et baies roses Fromage blanc o...
Recette Verrines saumon

Verrines saumon

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 1 cuillère à soupe de mascarpone 1 cuillère à soupe de fromage blanc Quelques dés de concombre quelques dés de saumon fumé 1 cuillère à soupe de saum...
Recette Pizza poireau, saumon, feta

Pizza poireau, saumon, feta

 
Entrée facile 35 min 208 kcal
Ingrédients: Un fromage blanc allégé 150 g de farine aux cinq céréales et cinq graines 50 g de maïzena 1 sachet de levure un peu de sel 10 cl d'eau environ...
Recette Timbale de saumon a ma facon

Timbale de saumon a ma facon

 
Sans gluten
Entrée facile 20 min 165 kcal
Ingrédients: 3 belles tranches de saumon fumé 1/2 petit concombre 1 grosse cuillère à soupe de fromage blanc 1 tomate 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1/2 ...
Recette Timbales de jeanne: saumon fumé-courgettes

Timbales de jeanne: saumon fumé-courgettes

 
Sans gluten
Entrée facile 18 min 579 kcal
Ingrédients: 4 belles tranches de saumon fumé 2 grosses courgettes 2 ou 3 oeufs 10 cl de crème fraîche épaisse 100 g de fromage blanc aneth menthe une petite gou...
Recette Lasagnes express aux épinards et au saumon fumé

Lasagnes "express" aux épinards et au saumon fumé

 
Plat facile 40 min 573 kcal
Ingrédients: 6 feuille de lasagnes 450 g d'épinards congelés 250 g de saumon fumé 200 g de fromage blanc 2 cuillères à soupe de concentré de tomates Aneth Sel de ...
Recette Verrine au saumon fumé & oeufs de caille

Verrine au saumon fumé & oeufs de caille

 
Sans gluten
Apéritif facile 30 min 141 kcal
Ingrédients: 400 g de fromage blanc à 20 % Aneth 4 tranches de saumon fumé 1 cuillère à café de truite par verrine 1 cuillère à soupe de raifort 6 oeufs de caille...
Recette Cake au saumon régime

Cake au saumon "régime"

 
Plat facile 1 heure 316 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 100 g de farine un demi sachet de levure chimique 3 cuillères à café d'huile de noix 10 cl de lait 125 g de fromage blanc allégé 1 demie cou...


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