Ptitchef

Recette aux concombres et fromage blanc

83 recettes
Recette Bâtonnets de légumes en folie

Bâtonnets de légumes en folie

(1 vote) , (1) , (13)
Sans gluten
Apéritif facile 20 min
Ingrédients: 1/2 concombre quelques morceaux de chou-fleur 3 carottes 1 endive Tomates cerises Pour la sauce à la moutarde : 3 cuillères à soupe de fromage bla...
Recette Wraps poulet crudite

Wraps poulet crudite

(5 votes) , (2) , (63)
Sans gluten
Apéritif facile 15 min 10 min
Ingrédients: des galettes pour Wraps du jambon de poulet de la salade verte du concombre des carottes rappées du fromage type vache qui rit ou kiri un peu de from...
Recette Wraps saumon-tzatziki

Wraps saumon-tzatziki

(5 votes) , (61)
Plat facile 20 min
Ingrédients: 2 tortillas 4 petites tranches de saumon fumé Pour le tzatziki : - 100 g de fromage blanc - 1/2 concombre ...
Recette Bouchees au saumon et oeufs de lompe

Bouchees au saumon et oeufs de lompe

(3 votes) , (17)
Apéritif facile 15 min
Ingrédients: des croustades un pot de tarama 3 cuillères à soupe de fromage blanc Un trait de jus de citron Un pot d'oeufs de lompe Un concombre...
Recette Crème de saumon en amuse-bouche

Crème de saumon en amuse-bouche

(3 votes) , (43)
Sans gluten
Autre facile 1 h 15 m
Ingrédients: Pour 8 mini-verrines ou 4 normales : 2 boîtes de crème de saumon à l'estragon la belle-îloise 2 cuillères à soupe de fromage blanc Pour le coulis de...
Recette Assortiment de verrines pour une entrée toute fraîche

Assortiment de verrines pour une entrée toute fraîche

(2 votes) , (30)
Entrée facile 15 min
Ingrédients: Verrine concombre façon tzatziki : Fromage blanc 1 yaourt nature maison 24 tranches de concombre très fines + le reste du concombre haché finement se...
Recette Betteraves à la russe

Betteraves à la russe

(2 votes) , (97)
Sans gluten
Entrée facile 30 min 174 kcal
Ingrédients: 500 g environ de betterave cuite 1 oignons moyen 2 gousses d'ail 1 petit concombre 2 oeufs 50 g de fromage blanc battu. 1/2 yaourt goût bulgare. ...
Recette Salade de crevettes

Salade de crevettes

(1 vote) , (6)
Sans gluten
Entrée facile 12 min 392 kcal
Ingrédients: 1/2 chou chinois 500 g de crevettes 4 tomates 1 carotte 1/2 concombre 1 oignon 300 g de fromage blanc 5 cuillères à soupe d'huile 5 cuillères à soupe...
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.

Menu du jour

Recette Salade de crevettes, pamplemousse et pâtes (4 points ww)

Salade de crevettes, pamplemousse et pâtes (4 points ww)

(1 vote) , (127)
Entrée facile 15 min 532 kcal
Ingrédients: 140 g de crevettes 1 pamplemousse rose 200 g de pâtes 1 fromage blanc 0% 1/2 concombre moutarde savora...
Recette Petite entrée rapide et fraîche (4)

Petite entrée rapide et fraîche (4)

(1 vote) , (30)
Entrée facile 15 min 928 kcal
Ingrédients: 2 concombres 200 g de fromage blanc battu 2 cuillères à soupe de miel 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique sel et poivre...
Recette Timbale de saumon a ma facon

Timbale de saumon a ma facon

(1 vote) , (15)
Entrée facile 20 min 131 kcal
Ingrédients: 3 belles tranches de saumon fumé 1/2 petit concombre 1 grosse cuillère à soupe de fromage blanc 1 tomate 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1/2 ...
Recette Assiette estivale

Assiette estivale

 
Entrée facile 12 min 675 kcal
Ingrédients: 200 g de spaghettis cuites froides 2 carottes 1 concombre 10 bâtonnets de surimi 150 g de chutes de saumon fumé Sauce : 1 jaune d'oeuf 2 cuillères à...
Recette Poulet sauce verte à la grecque et son riz pilaf aux grenades par ruth rouach

Poulet sauce verte à la grecque et son riz pilaf aux grenades par ruth rouach

Plat facile 30 min 1 h 35 m
Ingrédients: 1) Le poulet sauce citron: 12 cuisses de poulet Le jus d'un citron 4 cuillères à soupe d'huile d'olive Sel et poivre Aneth 2) Sauce verte à la gre...
Recette Verrine jambon cru et duo de mousses

Verrine jambon cru et duo de mousses

 
Entrée facile 25 min 244 kcal
Ingrédients: 300 g de jambon cru Aoste 1/2 concombre Pour la mousse au fromage blanc : 200 g de fromage blanc 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à so...
Recette Sandwichs indiens au poulet

Sandwichs indiens au poulet

 
Plat facile 15 min 348 kcal
Ingrédients: 4 tranches de pain de mie complet 75 g émincés de poulet grillé Fleury Michon 1 cuillère à soupe de curry 1/2 cuillère à café de cumin en poudre 1/2 ...
Recette Petits bocaux de saumon façon tzatziki

Petits bocaux de saumon façon tzatziki

Entrée facile 15 min 455 kcal
Ingrédients: 1 petit concombre (200 g environ net) 1 yaourt nature 100 g de fromage blanc battu 1/2 gousse d'ail 1 branche de menthe fraîche 1/2 citron sel poivre...
Recette Des verrines apéritives festives sur le thème indien

Des verrines apéritives festives sur le thème indien

Apéritif facile 15 min 40 min
Ingrédients: Soupe froide de carottes : 1 botte de carottes 1 oignon 1 cube de bouillon de poule 200 ml de lait de coco du curry des feuilles de coriandre 1 cuil...
Recette Verrines vertes aux crevettes

Verrines vertes aux crevettes

Apéritif moyen 15 min
Ingrédients: 100 g de fromage blanc 6 à 8 crevettes entières et un vingtaine plus petites 6 bâtonnets de Surimi râpé 1 petit concombre Ciboulette finement cisel...
Recette Galette de blé noir, saumon fumé et tzatziki

Galette de blé noir, saumon fumé et tzatziki

Entrée facile 12 min 3 min
Ingrédients: pour la pâte à crêpes : 2 oeufs 20 cl de lait 10 cl de cidre 2 cuillères à soupe d'huile 60 g de farine de sarrasin 60 g de farine blanche 1/2 sachet...
Recette Mousse légère de poivron rouge

Mousse légère de poivron rouge

 
Sans gluten
Entrée facile 25 min 256 kcal
Ingrédients: 100 g le fromage blanc frais 1 gros poivron rouge 1 gousse d'ail Sel paprika piment en poudre Concombre tomate salade verte persil...
Recette Quiche fraîheur au tzatziki ( léger) & saumon fumé

Quiche fraîheur au tzatziki ( léger) & saumon fumé

 
Entrée facile 45 min 604 kcal
Ingrédients: Tzatziki léger: 1 concombre 200g fromage blanc 0% 8 cuillères à café crème fraîche allégée 1 gousse d'ail hachée 8 feuilles de menthe fraîche ci...
Recette Verrines saumon

Verrines saumon

Entrée facile 10 min 421 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à soupe de mascarpone 1 cuillère à soupe de fromage blanc Quelques dés de concombre quelques dés de saumon fumé 1 cuillère à soupe de saum...
Recette Terrine de thon en gelée

Terrine de thon en gelée

Entrée facile 15 min
Ingrédients: 200 g de thon au naturel égoutté 1 sachet de 24 g de gelée au Madère 1 feuille de gélatine 200 ml d'eau 200 ml de vin blanc 4 cuillères à soupe de ju...
Recette Petite entrée rapide et fraîche (3)

Petite entrée rapide et fraîche (3)

 
Sans gluten
Entrée facile 5 min 214 kcal
Ingrédients: 2 concombre 300 g de saumon frais 200 g de fromage blanc 2 cuillères à soupe de concentré de tomates 1/2 cuillère à café de paprika sel et poivre...


Recettes

Tags
Question du moment
Quelle sauce pour accompagner vos grillades?
Votez