Recette de plancha

Filet de pangas pané et grillé à l'unilatéral à la plancha

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Plat facile 5 min 10 min

Ingrédients: Ingrédients : 1 filet de pangas de 500 g, 1 oeuf, 4 càs de Chapelure fine Tipiak, sel et poivre au moulin ...

Emincé de Boeuf à la Plancha aux deux Beurres

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Plat facile 25 min 956 kcal

Ingrédients: 150 g de filet de boeuf/pers. 200 g de beurre 1 cuillère à soupe de persil haché 1 échalote 10 cl de vin rouge le jus d'un quart de citron sel poivre...

Bonite de méditerranée à la plancha

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Plat facile 15 min 15 min

Ingrédients: 1 bonite de 1,250 kg environ 100 g de lardons fumés 100 g de petits oignons 100 g de champignons de Paris 2 échalotes 1 verre de vin rouge 30 cl...

Moules à la plancha

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Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: Un kilo de moules bien grattées un jus de citron mélange spécial plancha pour poissons et crustacés de l'huile d'olives du gingembre une pointe de ta...

Figues rôties sur plancha, à l'huile d'olive & au miel

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Autre facile 20 min 166 kcal

Ingrédients: 4 figues 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à café de sucre glace...

Canard au miel et aux figues sur la plancha

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Plat facile 15 min 15 min

Ingrédients: 2 magrets de canard 4 figues fraîches 4 cuillères à soupe de vinaigre de framboise 8 cuillères à soupe de miel liquide sel et poivre...

Plancha de brochettes de noix de saint jacques en croûte

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Plat facile 15 min 136 kcal

Ingrédients: 10 belles noix de Saint Jacques le jus d'un citron 2 cuillères à café d'huile d'olive 1 cuillère à café de thym frais du balcon 6 cuillères à caf...

Andouillette à la plancha et oignon frit au vouvray

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Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 1 andouillette 1 oignon 20 cl de Vouvray...

TOURNEDOS A LA PLANCHA SAUTE DE COURGETTES A L'AIL

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Plat facile 10 min 12 min

Ingrédients: Deux tournedos Deux belles courgettes Un gousse d'ail du basilic sel poivre Un filet d'huile d'olive...

Friture de rougets à la plancha, ecume de fenouil

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Plat facile 15 min 15 min

Ingrédients: 12 pièces de rougets (friture) 400 g de fenouil 400 g de pousses d'épinards 10 g de maïzéna 1/8 de L de jus de moules 1 siphon et deux cartouches de ...

Vamos a la plancha! ou mes recettes à la plancha!

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Plat facile 20 min 20 min

Ingrédients: 4 escalopes de poulet 2 piments rouges-3 citrons verts des asperges pour accompagner-herbes de provence, sel et poivre...

Poitrine de boeuf à la plancha et frites de légumes

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Plat facile 10 min 12 min

Ingrédients: des tranches de poitrine de boeuf 1 carotte 2 pommes de terre 1 topinambour...

Tartine à la plancha.

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Plat facile 10 min

Ingrédients: tranches de pain de mie fromage à hamburger tomates persillade tranches de boeuf très fines courgettes...

Sardines grillées à la plancha caramélisées au miel épicé

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Plat moyen 15 min 20 min

Ingrédients: 4 sardines par personnes, 1 cuillère à soupe de " Miel & Épices volailles et viandes blanches Cuisimiel" , huile d'olive....

Brochettes de saumon aux baies roses, a la plancha

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Plat facile 20 min 542 kcal

Ingrédients: 800 g de pavés de saumon sans la peau 16 Feuilles de laurier 2 citrons 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de baies roses Sel...

Rognons d'agneau à la plancha et quinoa à la menthe

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Plat moyen 22 min 164 kcal

Ingrédients: 4 rognons d'agneau, 60 g de Quinoa gourmand Tipiak, quelques feuilles de menthe, des épices à tajine....

Langoustines à la plancha

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Plat facile 10 min 5 min

Ingrédients: 4 douzaines de langoustines petit calibre ou 2 douzaines de langoustines gros calibre Sel poivre Huile d'olive...

Thon à la plancha au sel de l'himalaya

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Plat facile 10 min 8 min

Ingrédients: 2 tranches de thon huile d'olive sel d'hymalaya piment d’Espelette thym frais piquillos...

Brochettes de fruits à la plancha

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Apéritif facile 10 min 293 kcal

Ingrédients: 2 bananes 1 ananas pelé 2 kiwis 1 mangue 1 citron De la noix de coco râpée...

Orphie grillée à la plancha

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Plat moyen 10 min 10 min

Ingrédients: 1 Orphie par personne, de l'huile d'olive, sel, poivre au moulin, 1 citron vert, épinards en branche, beurre....

Bûchettes de brick à la plancha.

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Apéritif facile 6 min 6 min

Ingrédients: des feuilles de brick du beurre de la ratatouille ou autre un peu de chèvre...

Filet de vieille à la plancha à une creme de patisson au rissoto au champignon

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Plat moyen 1 heure 40 min

Ingrédients: Filet de vieille 200 g/ personnes 3 patissons du riz de risotto 500g des girolles Citron, huile de noisette, sel beurre parmesan 2 oignons...

Crevettes sautées au ponzu à la plancha

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Plat facile 10 min 4 min

Ingrédients: 1 kilo de grosses crevettes bouquet 6 cuillères à soupe de sauce Ponzu 2 cuillères à soupe d'huile de sésame 1 pincée de piment de Cayenne 2 gous...

Et si on se faisait des petites brochettes yakitori à la plancha?

(2 votes) , (17)

Plat facile 15 min 4 min

Ingrédients: 1) YAKITORI DE SAUMON : 500 g de (bon) pavé de saumon frais sans la peau quelques feuilles de coriandre ciselées ( ou à défaut surgelées) 2 cuillères ...

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