Plancha de brochettes de noix de saint jacques en croûte

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Et en dessert, encore des fameuses brochettes pour la famille!!Miamm

Ingrédients

- 10 belles noix de Saint Jacques
- le jus d'un citron
- 2 cuillères à café d'huile d'olive
- 1 cuillère à café de thym frais du balcon
- 6 cuillères à café de parmesan haché
- 4 cuillères à café de graines de sésame.

Préparation

Etape 1

Enfilez vos noix de Saint Jacques sur des piques à brochettes.

Etape 2

Dans un plat creux, mélanger le jus de citron, l'huile et le thym frais, et faites mariner les brochettes une bonne heure.

Etape 3

Dans un autre plat creux de décoration, répartissez les graines de sésame et le parmesan.

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Informations nutritionnelles (pour 1 part):

199Kcal10%

Calories

2.6g1%

Glucides

9.3g14%

Lipides

2.4g12%

Gras sat.

25.2g50%

Protéines

0.8g3%

Fibres

0.5g1%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 151g
Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf

Questions:










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