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Recettes de rougail

6 recettes
Recette Rougaille saucisse (ile maurice)

Rougaille saucisse (ile maurice)

(6 votes), (32)
Plat facile 15 min 12 min
Ingrédients: 4 ou 5 saucisses fumées 1 gros oignons 2 grosses tomates épices : paprika et curcuma (1 cuillère à café de chaque) sel un petit bout de gingembre 2 c...
Recette Rougaille crevettes

Rougaille crevettes

(1 vote), (6)
Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: 400 g de crevettes 1 gros oignon émincé 500 g de tomates bien mûres huile de friture 3 gousses d'ail écrasées 5 g de gingembre frais écrasé 2 cuillèr...
Recette Rougail citrons de chine

Rougail citrons de chine

(1 vote), (1)
Plat facile 15 min
Ingrédients: 6 ou 7 petits citrons de Chine 5 ou 6 piments cabri ou oiseau ou martin 1 demi oignon pelé, dégermé et haché finement 2 cuillères à soupe d’huile d...
Recette Rougaille chipo

Rougaille chipo

 
Plat facile 55 min 130 kcal
Ingrédients: des chipolatas des oignons des gousses d'ail une boite de tomates en dés coriandre curcuma piments de Cayenne du riz sel poivre...
Recette Sauce piments aux oignons verts

Sauce piments aux oignons verts

 
Sans gluten
Autre facile 3 min
Ingrédients: une poignée de petits piments frais ou congelés 1 tige de ciboule 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol sel ...
Idées de goûters : des recettes à la pelle !

Idées de goûters : des recettes à la pelle !

(133 votes), (25 commentaires)

Le goûter est le repas favori des enfants ! Souvent sucré et gourmand, il leur redonne de l’énergie en fin d’après-midi (qu'ils soient petits ou grands !). Le défi pour les mamans : rester inventives, faire plaisir et respecter les règles de l’équilibre alimentaire..

Recette Rougaille saucisses crevettes

Rougaille saucisses crevettes

(1 vote), (3)
Plat facile 45 min 30 min
Ingrédients: 4 saucisses maison,6 crevettes assez grosses par personnes,2ou3 tomates,1 poivron rouge,des spaghettis ail,persil,poivre,sel,huile d'olive....


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