Recettes régime de thon 2 recettes

Recette Le thon c'est bon : rillettes de thon diététiques

Le thon c'est bon : rillettes de thon diététiques

Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile87 kcal10 minutes
Ingrédients: - 125 g de thon au naturel - 1 petit-suisse nature - 1/2 jus de citron - 1/2 échalote - 1/2 cuillère à café de moutarde - Persil haché - 1 cuillère à...
Recette Salade thon-tomate revisitée et dukan

Salade thon-tomate revisitée et dukan

Entréemoyen15 minutes0 minutes
Ingrédients: Pour 3 verrines : - 3 petites tomates - 1 boite de thon au naturel - 1 échalote ou 1 oignon nouveau - Quelques feuilles de basilic - 3 cuillères à so...


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