Salade composée - 382 recettes sur Ptitchef

Salade tahitienne

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Entrée facile 15 min 10 min

Ingrédients: 1 grande tranche de thon blanc bien frais 2 jus de citron vert ou plus selon le jus donné 6 cuillères à soupe de lait de coco 1 carotte 2 tomates 1/2...

Salade de pâtes façon melon à l'italienne

(2 votes) , (1) , (60)

Entrée facile 15 min 10 min

Ingrédients: 500g pâtes courtes 1 melon 150g tomates confites à l'huile 200g tomates cerises 200g perles de mozzarella 200g jambon serrano ou charcuterie pour me...

Salade de pâtes au thon à la grecque

(2 votes) , (1) , (53)

Entrée facile 15 min 5 min

Ingrédients: 200 g de macaroni 1/2 bocal d'olives noires coupées en rondelles 12 tomates cerises coupées en 2 1 poivron vert coupé en petits cubes 150 g de feta é...

Salade au bacon et sauce au fromage blanc (4 points)

(2 votes) , (88)

Entrée facile 10 min 12 min

Ingrédients: 4 petites pommes de terre 4 tomates 200g de bacon 8 cornichons 2 oeufs 1/2 salade verte 100g de fromage blanc 0% 2 cuillères à café de mayonnaise all...

Salade de mangue, avocat, pamplemousse et capucine

(2 votes) , (25)

Entrée facile 15 min

Ingrédients: 1 mangue 2 avocats 1 pamplemousse 1 poignée de capucines 1/2 citron 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin 3 cuillères à soupe d'huile d'olive Sel...

La célèbre salade familiale "saumon-orange-avocat"

(2 votes) , (1) , (28)

Entrée facile 45 min

Ingrédients: 3 belles oranges 3 avocats Du saumon fumé Une Batavia Huile d'olive, Vinaigre Poivre...

Tarte au poireau - ou plutôt : pâte à tarte à la farine de riz -

(2 votes) , (7)

Plat facile 20 min 1 heure

Ingrédients: Pâte à tarte: 150 g de farine de riz demi complète 40 g de flocons d'avoine 9 cuillères à soupe d'eau 1 cuillère à soupe d' huile d'olive 1 cuillère ...

Salade parfumée aubergines & tomates à la coriandre (zaalouk)

(2 votes) , (11)

Entrée facile 15 min 1 h 5 m

Ingrédients: 6 tomates 6 aubergines 3 gousses d'ail 1/2 botte de coriandre huile d'olive, cumin, sel & poivre...

Maquereaux aux lentilles

(1 vote) , (9)

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: 250 g de lentilles 2 carottes 1 blanc de poireau 1 cuillère à soupe de moutarde sel poivre 1 grosse boite de maquereaux au vin blanc 1 petite cuillèr...

Salade de thon et cheddar aux tomates séchées

(1 vote) , (5)

Entrée moyen 15 min

Ingrédients: 1 boîte de thon bien égoutté et émietté 1 cuillère à soupe de relish verte 2 cuillères à soupe de mayonnaise 2 cuillères à soupe d'yogourt nature 2 o...

Verrine de crevettes avocat et pousses d'epinards

(1 vote) , (4)

Entrée facile 15 min

Ingrédients: Un avocat 10 crevettes Quelques pousses d'épinards un trait de jus de citron sel et poivre un pincée de paprika 4 feuilles de batavia...

Salade de lentilles à la tomate de "ma p'tite cuisine" d'audrey

(1 vote) , (7)

Entrée facile 12 min 20 min

Ingrédients: 8 tomates cocktail 1/2 verre de lentilles Échalotes 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée 1/2 bouillon Maggi Légumes du Soleil...

Tomate préparée en salade, huile d'olive parfumée à la vanille

(1 vote) , (2)

Entrée facile 12 min

Ingrédients: 2 belles tomates « Coeur de boeuf » 200 g d’huile d’olive 4 gousses de vanille 2 citrons verts bio ou sans traitement sel poivre fleur de sel poivre ...

Salade de thon, pommes de terre et poivron

(1 vote) , (1) , (17)

Entrée facile 12 min 20 min

Ingrédients: 750 g de pommes de terre avec la peau 1 poivron vert 2 petites boîtes de filets de thon à l'huile d'olive (environ 240 g) 8 oeufs de caille cuits 1 c...

Salade repas leger

(1 vote) , (14)

Entrée facile 10 min 348 kcal

Ingrédients: 1 endive 4 tomates cerises 80 g poulet cuit froid 80 g côte de porc cuite froide 1 cuillère à café de tapenade 1 cuillère à soupe de crème...

Salade de thon, poivron et champignons

(1 vote) , (10)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 2 tasses de laitue iceberg 1 boîte de thon, égouttée 1 poivron rouge, en dés 1/2 tasse artichaut mariné, haché 1/4 tasse champignons en tranches 2 oi...

Salade aux boulettes de thon

(1 vote) , (60)

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: 1 grosse boite de thon au naturel 1/4 de poivron rouge 1/2 citron vert 1 cs de crème fraiche épaisse 1/4 d’oignon graines de sésame 1 avocat 3/4 de p...

Mon dîner de st valentin 1

(1 vote) , (23)

Apéritif facile 10 min 137 kcal

Ingrédients: 2 tranches de Jambon blanc dégraissé, découenné + 1 tomates 4 Fromage frais...

Salade de noix de st jacques aux.......

(1 vote) , (8)

Plat facile 10 min 6 min

Ingrédients: 10 noix de St-Jacques Salade 3 oranges Huile d'olive Pour la vinaigrette : Crème fraîche liquide Jus d'orange sel poivre 1 pointe de vinaigre de xé...

Salade aux aubergines et aux pois chiche

(1 vote) , (17)

Entrée facile 20 min 30 min

Ingrédients: 2 aubergines 3 tomates 1 oignon jaune 3 gousses d'ail 20 cl de pulpe de tomates "passata" 1 conserve de 400 g de pois chiches basilic coriandre cumin...

Salade de poulet (3,5 points)

(1 vote) , (64)

Plat facile 10 min 10 min

Ingrédients: 2 tomates 1/2 poivron rouge 75g d'émincés de poulet 200g de riz cuit 1 yaourt nature vinaigre balsamique coriandre gingembre (poudre ou surgelé) sel...

Salade tiède au canard et aux petits légumes

(1 vote) , (14)

Entrée facile 15 min 25 min

Ingrédients: 230 g d'aiguillettes de canard 1/2 brocoli 1/2 poivron rouge 1/2 poivron jaune 15 tomates cerises estragons 6 cl de vin blanc 20 cl de crème liquid...

Salade de lentilles au curry

(1 vote) , (11)

Entrée facile 40 min 202 kcal

Ingrédients: 125 g de lentilles 1 petite courgette 4 tiges de ciboulette 2 cuillères à soupe de vinaigre au miel de blé noir 4 cuillères à soupe d'huile d'oli...

Salade de quinoa grillé, avocat, crevettes citronnette au piment d'espelette

(1 vote) , (25)

Entrée facile 10 min 5 min

Ingrédients: une tasse de quinoa (rouge), huile d'olive 3 tomates mûres un morceau de concombre épépiné et coupé fin 2 oignons verts tranchés fin un peu de feta ...