Salade composée - page 7

384 recettes

Salade de mâche à l'avocat et aux crevettes

(4 votes), (47)

Autre facile 5 min 291 kcal

Ingrédients: de la mâche 1 avocat une quinzaine de crevettes 1/4 de poivron rouge de la sauce vinaigrette moutardée

Salade de thon à la tunisienne

(4 votes), (31)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 2 tomates,épépinées et coupées en dés 1/2 concombre anglais,épépiné et coupé en dés 1 poivron jaune coupé en dés 2 oignons verts,émincés 2 boîtes...

Salade de pâtes onctueuses à l'avocat

(3 votes), (22)

Entrée facile 10 min 10 min

Ingrédients: 1 gros avocat bien mûr 250 g de pâtes crues 1 tomate 15 petites boules de Boursin salade 2 cuillères à café de mayonnaise 5 tomates séchées à...

Sandwich au jambon et fromage frais et sandwich au thon

(3 votes), (2) , (23)

Plat moyen 40 min 562 kcal

Ingrédients: 8 tranches de pain de mie complet 1 coeur de laitue sucrine lavée 2 grandes tranches de jambon frais 100 g de brousse de brebis 25 g de yaourt de...

Salade concombre, avocat & crevette, en verrine

(3 votes), (32)

Entrée facile 10 min 10 min

Ingrédients: 1/2 concombre 1 avocat 100 g de crevettes cuites et décortiquées 3 cuillères à soupe d'huile d'olive le jus d'1 citron 2 cas de jus de citron sel...

Salade d'avocat et de crabe façon tartare

(3 votes), (38)

Entrée facile 15 min 10 min

Ingrédients: . 1 avocat mûr . 100 g d'un mélange de 3 riz . 100 g de miettes de crabe . 1 cuillère à soupe de câpres . 1 échalote . 2 cuillères à soupe de jus...

Salade composée sucrée/salée...

(3 votes), (16)

Entrée facile 10 min 335 kcal

Ingrédients: 1 avocat Une dizaine de crevettes 50 g d'ananas frais 30 g de féta 50 g de penne Un filet de jus de citron Pour la sauce cocktail: 1 cuillère à...

Salade de tomate noire de crimée - schwarzer krim- tomatensalat

(3 votes), (3)

Entrée facile 5 min

Ingrédients: tomate noire de Crimée un filet de très bonne huile d'olive ( de Ligurie) un très bon Balsamico sel poivre de l'origan

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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La salade de crabe à l'avocat

(3 votes), (1) , (13)

Entrée facile 15 min

Ingrédients: 3 avocats 1 sachet de miettes de crabe 100 g de fromage blanc 1 citron persil sel, poivre

Salade pique nique

(3 votes), (31)

Entrée facile 5 min 10 min

Ingrédients: 300 g de pennes 1 petite boite de mais 4 tomates coupées en morceaux 150 g féta coupée en cubes 1 cuillère à soupe huile d'olive 1 cuillère à...

Salade de mâche, endives, poire, orange et avocat

(3 votes), (45)

Entrée facile 10 min 587 kcal

Ingrédients: 250 g de mâche 2 endives 1 poire 2 oranges 1 citron 1 avocat 1 échalote 1 yaourt 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre sel et poivre

Salade de mâche avec un dressing à l'avocat - feldsalat mit avocado-dressing

(3 votes), (14)

Entrée facile 20 min 84 kcal

Ingrédients: avocat jus de citron de l'huile d'olive vinaigre Balsamico bianco, bouillon de légumes ou bien de l'eau minérale sel poivre piment d'espelette

Salade verte au saumon, avocat et amandes grillées

(3 votes), (52)

Entrée facile 15 min

Ingrédients: 1 assiette de salade verte (env. ) 1 boîte de 100 g de filet de saumon au naturel, égoutté et grossièrement émietté 1 avocat bien mûr, coupé en...

Salade de pommes de terre-avocat-poulet-légumes, sauce citron

(3 votes), (1) , (68)

Plat facile 20 min 15 min

Ingrédients: 5 pommes de terre moyennes 1 tomate 1/4 poivron vert 1/4 poivron jaune 1/4 poivron rouge 1 avocat 1 boite de maïs 5 cornichons 2 filets de poulet...

Salade de riz à la betterave et au thon

(2 votes), (57)

Entrée facile 30 min 312 kcal

Ingrédients: 150 g de riz 1 betterave rouge cuite 1 boîte de thon au naturel (160 g) 2 oignons rouges Pour la vinaigrette : 3 c.à.s d’huile d’olive 1 c.à.s de...

Salade de quinoa, avocat et orange, sans gluten, évidemment

(2 votes), (256)

Entrée facile 20 min 321 kcal

Ingrédients: 1/2 tasse de quinoa 1 avocat 1 orange 1 cuillère à soupe de pistaches émondées un peu de persil 1 oignon vert 1 orange, zeste et jus 1 cuillère à...

Salade de poulpe à l'avocat et piment

(2 votes), (7)

Entrée facile 15 min 1 heure

Ingrédients: 1 poulpe 12 crevettes crues décortiquées 1 avocat 1 ou 2 petits piments de Cayenne ou 1 piment oiseau 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sel...

Salade de pâtes multicolores et thon

(2 votes), (31)

Entrée facile 15 min 10 min

Ingrédients: 1 boîte de 375 g de fusili aux légumes ou autres pâtes courtes 1 boîte de thon égoutté et émietté 4 oignons verts tranchés finement Le quart d'un...

Salade de quinoa

(2 votes), (18)

Plat facile 25 min 738 kcal

Ingrédients: 1 verre de quinoa 1/2 concombre non épluché coupé en cube 2 tomates coupées en morceaux coriandre fraîche et feuilles de menthe 1 échalote émincée...

Carpaccio de colin et oeuf mariné, tomate, rattes

(2 votes), (16)

Entrée facile 17 min 161 kcal

Ingrédients: 1 filet de colin (merlu) 1 oeuf mariné 1 tomate 2 à 3 rattes 1 demi citron huile d'olive vinaigre balsamique persil sel poivre blanc au moulin

Salade surimi-mozarella

(2 votes), (19)

Entrée facile 15 min 304 kcal

Ingrédients: 2 tomates 6 bâtonnets de surimi 1/4 oignon rouge 1/2 petite boule de mozzarella ciboulette sauce: 2 cuillères à café de vinaigre de noix 1/4...

Salade fraîcheur: concombre, avocat, coco, coriandre & curry ethiquable

(2 votes), (28)

Entrée facile 10 min 239 kcal

Ingrédients: Petits concombres 1 avocat 1 échalote nouvelle 1 morceau de gingembre frais Coriandre fraîche Curry bio du Sri Lanka Ethiquable Crème de coco...

Salade étagée au thon, carottes et tomates

(2 votes), (1) , (9)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 240 g de thon égoutté (8 oz) 2 tasses de carottes, râpées 4 cuillères à thé de mayonnaise 8 cuillères à thé de yogourt nature 8 oignons verts,...