Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
  • Mon PtitChef
    • Participer
      Proposer une recetteAjouter son blogNoter les recettesMon livre de recettesMes recettes déposées
      Menu du jour
      Recevoir le menu du jourInviter un ami à recevoir le menuDes idées de menus ?
      Contactez-nous
      Cliquez ici pour nous contacter!L'équipe PtitchefBlog Ptitchef
      Réseaux sociaux
      FacebookYoutubeInstagramPinterestTwitter
  • Recettes vidéo
  • Apéritif dînatoire
  • Recettes copieuses
  • Pâtisseries
  • Livre Ptitchef
ApéritifEntréePlatDessertGoûterBoissonAccompagnementAutre
Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recette de salades
  4. Saumon en salade
  5. Salade d'avocat
  6. Salade avocat, saumon et pamplemousse rose.

Salade avocat, saumon et pamplemousse rose.

Entrée
2 parts
12 min
5 min
facile
479 Kcal
Salade avocat, saumon et pamplemousse rose.
  • (3.9/5 - 11 votes)
  • 16
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

ou

Ingrédients

Nombre de parts: 2
2 avocat bien mûr
2 petits pavés de saumon

Pour la sauce :

1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de sauce soja
1 cuillère à café de moutarde
un trait de jus de citron (ou plus, selon votre goût)

Préparation

  • Pelez les avocats, puis détaillez-les en dés.
  • Faites de même avec le pamplemousse.
  • Faites cuire les pavés de saumon, une fois cuit, émiettez-les à la fourchette.
  • Mélangez les dés d'avocat, de pamplemousse et le saumon émietté.
  • Mélangez les ingrédients de la sauce, et nappez la salade.
  • Ensuite vous pouvez dresser les assiettes.
Signaler une erreur dans le texte de la recette
MMaelie

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (392g)
Calories: 478Kcal
  • Glucides: 11.5g
  • Lipides: 34.6g
  • Gras sat.: 5.6g
  • Protéines: 23.8g
  • Fibres: 7.2g
  • Sucre: 11.3g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc roséLanguedoc-Roussillon, Rosé
Beaujolais blancBeaujolais, Rouge
Bergerac blancSud-Ouest, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer

Recette Salade verte au saumon, avocat et amandes grillées
Salade verte au saumon, avocat et amandes grillées
2 parts
15 min
facile
3.3 / 5
Recette Salade pamplemousse rose, avocat, vinaigrette à la crème de cassis
Salade pamplemousse rose, avocat, vinaigrette à la crème de cassis
2 parts
8 min
facile
4.8 / 5
Recette Salade avocat endives pamplemousse grenade et noix
Salade avocat endives pamplemousse grenade et noix
2 parts
15 min
facile
4 / 5
Recette Salade de chou à la japonaise croquante
Salade de chou à la japonaise croquante
4 parts
4 heures
facile
3.7 / 5
Recette Salade de riz (facile et rapide)
Salade de riz (facile et rapide)
7 parts
33 min
facile
4.1 / 5
Recette Salade d'automne : haricots blancs, butternut, chou-fleur, pomme, noisettes
Salade d'automne : haricots blancs, butternut, chou-fleur, pomme, noisettes
1 parts
35 min
facile
4 / 5

Recettes
Entree festive Poissons de mer Salade composée Salade Entrée salade Saumon Avocat Entrée à l'avocat Recettes pamplemousse Entrée au pamplemousse Salade d'avocat Saumon en salade Salade de pamplemousse Recette au saumon et avocat Avocat aux pamplemousse Recette au saumon et pamplemousse Sauce-soja Entrée froide facile et rapide Recettes entrées Soleil feuilleté Cakes salés Sucrine Feuillete Soupe lentille corail thermomix Petit billy Roquette salade

Dossiers
Menu du jour
Voir les anciens menus   Imprimer

Recevoir le menu du jour:
Question du moment
Quel est le critère déterminant pour vous lorsque vous faites des achats?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialitéTermes et conditionsMentions légales
(c) Madeinwork